مجله پیام جوان – Persian Magazine مجله ایرانی – Payam Javan is an Iranian Magazine
X
EVENTS
JASHNE MEHREGAN
SIZDEH BEDAR
MAGAZINE
BILITPRO
DIRECTORY
All Directory
Add Directory
MEMBERSHIP
Premier Membership
Magazine Subscription
Dictionary
TV
English
اخبار کالیفرنیا
ایران و جهان
تکنولوژی
ورزشی
فوتبال
والیبال
کشتی
ورزشهای رزمی
بسکتبال
دیگر ورزشها
اقتصادی
زندگی
یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
Home
>
تغذیه سالم
بایگانی برچسب ها: تغذیه سالم
این خوراکیها در وعده صبحانه به بهبود تمرکز، حافظه و یادگیری...
۱۵۰ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روز است که می تواند...
Read More
چند ماده غذایی که به کم کردن کلسترول کمک میکنند...
۱۳۹ View
پیام جوان: کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن...
Read More
کدام غلات بهترین گزینه برای چربی سوزی هستند؟...
۱۰۲ View
نانها مواد غذایی بسیار مهمی هستند که بسیار از کارشناسهای تغذیه توصیه میکنند بههیچ...
Read More
آجیل مناسب برای کم کاری تیروئید
۱۱۹ View
پیام جوان: در اکثر مغزها از جمله پسته، مقدار قابل قبولی ید وجود دارد، که مصرف همزمان ...
Read More
بهترین راه مصرف مکملهای آهن چیست؟...
۱۳۷ View
پیام جوان: کمبود ویتامینها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در...
Read More
رژیم غذایی تخممرغ آبپز: راه سریع و آسان برای کاهش وزن!...
۱۱۹ View
پیام جوان: این رژیم غذایی که به طور گسترده و فراگیر در شبکه اجتماعی تیکتاک تبلیغ می...
Read More
چرا میگویند از نوشیدن چای با توت و خرما جلوگیری کنید؟...
۱۴۸ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، کارشناسانی هستند عقیده دارند که نباید خرما و توت را به همر...
Read More
فیبر، کلید حفظ وزن سالم
۱۲۹ View
پیام جوان: پژوهشها نشان داده است که کربوهیدراتها باید به همان صورت طبیعی و به نسبت ...
Read More
مطالعات جدید میگویند آب گازدار ساده، خطر فرسایش دندان را اف...
۱۳۹ View
پیام جوان: آب گازدار به دلیل pH پایینتر نسبت به آب معمولی، اسیدیتر است. اما تحقیقات...
Read More
این خوراکیها باعث تجمع چربی در شکم میشوند...
۱۲۴ View
پیام جوان: چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیر...
Read More
با این خوردن این ویتامین سلامت ریه خود را افزایش دهید...
۱۲۹ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی ...
Read More
هفت ماده غذایی مناسب برای داشتن موهایی سالم و درخشان...
۱۰۸ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، تقریبا همه ما تصور میکنیم که برای داشتن موهای زیبا و سال...
Read More
Title ۴ of ۱۰
« First
...
«
۲
۳
۴
۵
۶
»
...
Last page
هماکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید
همراهان پیام جوان