مجله پیام جوان – Persian Magazine مجله ایرانی – Payam Javan is an Iranian Magazine
X
EVENTS
JASHNE MEHREGAN
SIZDEH BEDAR
MAGAZINE
BILITPRO
DIRECTORY
All Directory
Add Directory
MEMBERSHIP
Premier Membership
Magazine Subscription
Dictionary
TV
English
اخبار کالیفرنیا
ایران و جهان
تکنولوژی
ورزشی
فوتبال
والیبال
کشتی
ورزشهای رزمی
بسکتبال
دیگر ورزشها
اقتصادی
زندگی
یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
Home
>
تغذیه سالم
بایگانی برچسب ها: تغذیه سالم
تخم خربزه، منبعی غنی از ویتامینها و مواد معدنی...
۱۴۵ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، همواره دریافت مقادیر قابل توجه پروتئین از هرآنچه که به صو...
Read More
در این زمانها از مصرف چای سبز خودداری کنید...
۱۲۰ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که چای سبز را در روتین...
Read More
بهترین وعدههای صبحانه مناسب برای رفلاکس معده...
۱۲۹ View
پیام جوان: اگر به رفلاکس معده مبتلا هستید، پیشنهاد میکنیم بهترین مواد غذایی را برای ...
Read More
نگاهی به بعضی فواید و عوارض مصرف سیر برای بدن...
۱۰۴ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، سیر گیاهی چند ساله است که پیاز آن ۳۰ تا ۶۰ سانتیمتر طول ...
Read More
خوراکیها میتوانند به بهبود خلق و خو کمک کنند!...
۱۲۹ View
پیام جوان: شواهدی وجود دارد که نشان میدهد خوراکیها میتوانند به بهبود خلق و خو کمک ...
Read More
اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیتتری هستید، قبل از خوا...
۱۶۲ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، غذاهایی که پیش از خواب میخوریم میتوانند تأثیر مستقیمی ...
Read More
مصرف قهوه رشد نوجوانان را کاهش میدهد؟...
۱۳۴ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، برای سالها ادعا میشد که مصرف قهوه میتواند رشد نوجوانان...
Read More
فهرستی از مواد غذایی که منبع خوبی از کلسیم بهشمار میروند...
۱۶۴ View
پیام جوان: کلسیم بخش مهمی از رژیم غذایی است. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرش...
Read More
معرفی بهترین رژیم غذایی معرفی شده در سال ۲۰۲۴...
۱۶۴ View
پیام جوان: به گزارش ایتنا و طبق رتبهبندی سال ۲۰۲۴ که نشریه آمریکاییِ US News & W...
Read More
مصرف کربوهیدرات کمتر افزایش وزن را طی زمان کندتر میکند...
۱۰۳ View
پیام جوان: تجزیهوتحلیل دادههای نزدیک به ۱۲۵ هزار بزرگسال سالم نشان داد که جایگزینی ...
Read More
نیمه اول روز، بهترین زمان نوشیدن آبمیوه...
۱۱۶ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیو...
Read More
برخی سبزیجات ریشهای که در زمستان به سلامت ما کمک میکنند...
۱۰۹ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، سوز سرمای زمستان نه تنها ما را وادار به پوشیدن لباسهای بی...
Read More
Title ۳ of ۱۰
«
۱
۲
۳
۴
۵
»
...
Last page
هماکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید
همراهان پیام جوان