برچسب: تغذیه سالم

پیام جوان: مغزهایی مانند بادام، پسته، بادام‌زمینی و بادام هندی از منابع غنی پروتئین هستند که می‌توانند به‌سادگی در رژیم

پیام جوان: مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوشیدن قهوه همزمان با مصرف برخی مکمل‌های غذایی ممکن است بر جذب آن‌ها

پیام جوان: پروتئین تنها برای عضله‌سازی نیست، بلکه ماده‌ای ضروری برای حفظ انرژی، تمرکز و سلامت عمومی بدن است. کارشناسان

پیام جوان: نتایج پژوهشی تازه که در نشریه Nature Communications منتشر شده، نشان می‌دهد که مغز انسان نقش کلیدی‌تری در

پیام جوان: مطالعه‌ای تازه از دانشگاه تافتس نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه سیاه، بدون شکر و چربی‌های اشباع، می‌تواند با

پیام جوان: پروتئین یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که نقش حیاتی در رشد، ترمیم و نگهداری عضلات،

پیام جوان: مطالعات جدید بار دیگر تأکید می‌کنند که تغذیه مناسب می‌تواند نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری‌ها، حفظ عملکرد

پیام جوان: دکتر مانوج گوپتا، رئیس بخش جراحی گوارش بیمارستان PSRI دهلی، هشدار داده است که بسیاری از مشکلات گوارشی

پیام جوان: در گزارشی که در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا ارائه شد، نتایج یک مطالعه بزرگ و بلندمدت نشان

پیام جوان: گاریما گوئل، متخصص تغذیه بالینی، در گفت‌وگویی با روزنامه ایندین اکسپرس بر اهمیت قانون ساده ولی کاربردی «۳-۲-۱»

پیام جوان: مطالعه‌ای که در مجله BMJ Nutrition, Prevention & Health منتشر شده، نشان می‌دهد رژیم‌های کم‌کالری، به‌ویژه در مردان

پیام جوان: مطالعه‌ای جدید از سوی پژوهشگران دانشگاه‌های کوئینز بلفاست، ادیث کوان (استرالیا) و دانشگاه پزشکی وین، نشان می‌دهد که