دسته‌بندی: زندگی

پیام جوان: نتایج یک مطالعه بلندمدت که در مجله Sleep Health منتشر شده نشان می‌دهد مصرف قرص‌ خواب—even در افرادی

پیام جوان: بازنشستگی برای بسیاری به معنای فرصتی برای استراحت، سفر و دنبال کردن سرگرمی‌های قدیمی است، اما دستیابی به

پیام جوان: شروع روز با عادات سالم می‌تواند به کاهش تدریجی چربی شکم کمک کند. پنج عادت ساده که به

پیام جوان: کمبود پروتئین در بدن، به‌ویژه کاهش سطح آلبومین، می‌تواند به بروز ادم (ورم ناشی از تجمع مایعات) منجر

پیام جوان: پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد ترتیب‌بندی غذا، یعنی مصرف پروتئین، چربی‌های سالم و سبزیجات بدون نشاسته پیش از کربوهیدرات‌های

یپام جوان: نتایج پژوهشی جدید که در نشریه پزشکی نیوانگلند منتشر شده نشان می‌دهد پنج عامل شایع شامل فشار خون

پیام جوان: مطالعه‌ای جدید به رهبری دکتر تیا ککالاین نشان می‌دهد که آثار منفی عادت‌های پرخطر مانند سیگار کشیدن، مصرف

پیام جوان: مطالعه‌ای مشترک از مؤسسه ملی سلامت آمریکا و دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد افرادی که روزانه فعالیت بدنی سبک

پیام جوان: دکتر چارلز سویت، روان‌پزشک آمریکایی، علت اصلی خمیازه‌ی واگیردار را به عملکرد نورون‌های آینه‌ای در مغز نسبت داده

پیام جوان: پژوهشی جدید از پروفسور آنچی کیو، استاد دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ، نشان می‌دهد که چاقی مزمن می‌تواند به‌طور قابل