زندگی کارکرد فوق العاده پیادهروی بر سلامت بدن پیام جوان: پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای Read More 2023-09-23
زندگی ارتباط بین خوردن دیرهنگام وعده غذایی و افزایش وزن پیام جوان: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده نشان میدهد صرف دیرهنگام وعده غذایی میتواند بر افزایش وزن Read More 2023-07-14
زندگی اسامی برخی غذاها برای تقویت عضلات بدن پیام جوان: به گزارش فرتاک، همه ورزشکاران و افرادی که قصد تقویت عضلات خود را دارند و یک برنامه منظم Read More 2023-05-16
زندگی این مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند پیام جوان: عوامل زیادی میتوانند در تضعیف سیستم ایمنی نقش داشته باشند. تضعیف سیستم ایمنی منجر به خستگی و تأخیر Read More 2023-04-25
تاثیر برخی غذاها بر افزایش ریزش مو پیام جوان: تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان Read More 2023-04-24
این مواد غذایی به جبران کمبود ویتامین B کمک میکنند پیام جوان: ویتامین های گروه B به سلولها کمک میکنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند، از مغز و Read More 2023-04-24
آیا بدن انسان زمان صرف غذا را تعیین میکند؟ پیام جوان: نتایج تحقیق جدید دانشگاه ساری انگلستان نشان میدهد که بدن انسان میتواند زمان وعدههای غذایی منظم را پیشبینی Read More 2023-04-10
این موادغذایی باعث تشکیل سنگ کلیه میشوند پیام جوان: بدیهی است، داشتن کلیههای سالم برای سمزدایی ضروری است. بااینحال، برخی غذاها میتوانند موجب تشکیل سنگ کلیه شود Read More 2023-04-10
زندگی تاثیرات مثبت جویدن غذا بر عملکرد بدن پیام جوان: جویدن غذا ممکن است کار سادهای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد. به Read More 2023-04-06
زندگی از گرم کردن مجدد این غذاها خودداری کنید! پیام جوان: اگر به شما گفته شود گرم کردن دوباره برخی غذاها در واقع آنها را سمی می کند چه؟ Read More 2023-02-23
زندگی درباره چند عادت غذایی برای کاهش مشکلات سلامتی در زمستان بیشتر بدانید پیام جوان: در فصل زمستان بدن ما غذاهای غنی نیاز دارد که در همین راستا مصرف میوه های خشک، آجیل Read More 2023-01-27
زندگی لزوم خوردن نمک قبل و بعد از غذا پیام جوان: سوء مزاجهای معده در طب سنتی به 12 نوع دستهبندی میشوند. هم اکنون نفخ گوارش و سردی معده Read More 2023-01-16