کاهش فشار خون با این میان وعده پیام جوان: میانوعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب Read More 2022-09-03
زندگی مضرات خوردن مقدار زیاد برنج سفید پیام جوان: افراد دچار چاقی بیش از حد، بهتر است به جای برنج سفید از غلات سبوسدار استفاده کنند. به Read More 2022-09-01
اگر می خواهید سلامت بمانید، بین این ساعات غذا بخورید پیام جوان: متخصصان در ایالات متحده مدعی شدند که محدود کردن غذا خوردن بین ساعتهای ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر Read More 2022-08-12
زندگی آیا خوردن مرتب همبرگر برای قلب مضر است؟ پیام جوان: محققان گزارش دادند افرادی که از ابتدای مطالعه بیشترین فستفود را مصرف میکردند به طور متوسط 6 کیلوگرم Read More 2022-07-23
زندگی آیا خوردن فلفل قرمز و سسهای تند برای بدن مضر هستند؟ پیام جوان: چالش غذای تند این روزها رایج است، اما آیا خوردن فلفل قرمز و سسهای تند میتواند به بدن Read More 2022-07-11
زندگی چند نمونه غذای خوشمزه و سالم برای صبحانه پیام جوان: صبحانه چی بخوریم؟ برخلاف همه شنیدههایی که تاکنون داشتهاید و همهشان این نکته را متذکر میشوند که خوردن Read More 2022-07-09
از مصرف غذاهای حاوی کپک پنهان اجتناب کنید پیام جوان: کپک قارچی است که مصرف آن موجب بیماری میشود و برخی از مواد غذایی در انبار یا یخچال Read More 2022-07-07
زندگی رژیم غذایی مناسب برای تقویت باروری و افزایش شانس بارداری پیام جوان: حتما به گوش شما هم رسیده است که میتوانید با برنامه غذایی معین جنسیت کودک را تعیین کنید. Read More 2022-07-07
در هنگام سرگیجه از خوردن از این غذاها اجتناب کنید پیام جوان: مواد غذایی شیرین شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات Read More 2022-06-27
چقدر درباره خواص و عوارض مصرف جگر مرغ می دانید؟ پیام جوان: جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و Read More 2022-06-25
سه زمان خطرناک در طول روز برای غذا خوردن را بشناسید پیام جوان: یک متخصص تغذیه استرالیایی گفت که ساعت های ۱۱ صبح، ۳:۱۵ بعدازظهر و ۹:۳۰ شب، سه زمان پرخطر Read More 2022-06-01
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی با مصرف ماهی پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می دهد مواد مغذی خاصی مانند مواد موجود در ماهی ممکن است به بهبود عملکرد Read More 2022-05-06