برچسب: لایف استایل

پیام جوان: ​امید به زندگی، که نشان‌دهنده میانگین سال‌های قابل انتظار زندگی در یک جامعه است، معمولاً در زنان بیشتر

پیام جوان: ​خواب کافی و منظم نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. در طول خواب، بدن پروتئین‌هایی به

پیام جوان: ​مطالعات اخیر نشان می‌دهد که تمایلات خوش‌بینانه و بدبینانه افراد می‌تواند بر نحوه تصمیم‌گیری آن‌ها تأثیر بگذارد. این

پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تکان دادن انگشتان پا به مدت ۳۰ ثانیه در هر ساعت می‌تواند به

پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که چرت زدن در بعدازظهر می‌تواند به تقویت توانایی مغز در حل مسائل پیچیده

پیام جوان: به گزارش ایتنا، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که سبک زندگی سالم در دوره میانسالی می‌تواند تأثیرات ژنتیکی پیری

پیام جوان: به گزارش ایتنا، پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید توضیح داده‌اند که چرا انسان‌ها همیشه احساس خستگی می‌کنند. این حس

پیام جوان: به گزارش ایتنا، شناخت ویژگی‌های افراد با هوش هیجانی بالا می‌تواند به ما کمک کند تا این مهارت‌ها

پیام جوان: مطالعه‌ای که اخیراً در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شده، نشان می‌دهد که افراد خوش‌بین‌تر، حتی با

پیام جوان: به گزارش ایتنا، به تعویق انداختن کارها یا اهمال‌کاری، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه

پیام جوان: به گزارش انتخاب به نقل از Psychology Today، رعایت پنج اصل کلیدی در سبک زندگی می‌تواند بهبود کیفیت

پیام جوان: دکتر الن هندریکسن، روانشناس بالینی در مرکز اختلالات اضطرابی دانشگاه بوستون، می‌گوید که بسیاری از افراد، از جمله