شنبه, ۲۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram

بایگانی برچسب ها: ورزش

چند ورزش هوازی برای حفظ سلامتی

  • ۱۸۷ View
پیام جوان: انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیس...
Read More

بازی گلف ورزش مناسب برای سالمندان...

  • ۳۳۳ View
پیام جوان: تحقیقات جدید حاکی از آن است که اگر می خواهید در دوران سالمندی سالم بمانید ...
Read More

تاثیر ورزش سبک برای بهبود آرتروز زانو...

  • ۲۰۷ View
پیام جوان: محققان می گویند حتی دوره‌های کوتاه ورزش سبک می‌تواند به میلیون‌ها فرد مبتل...
Read More

تعداد قدم های روزانه برای کاهش وزن...

  • ۱۹۸ View
پیام جوان: به گفته محققان، پاسخ به اینکه چند قدم برای کاهش وزن لازم است، چندان ساده ن...
Read More

مزایای ورزش گروهی برای بدن

  • ۱۸۷ View
پیام جوان: یک تمرین بدنی خوب برای مغز افراد مسن مفید است. معاشرت هم همینطور. فایده ای...
Read More

ارتباط بین ورزش و افزایش طول عمر

  • ۱۸۵ View
پیام جوان: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس ر...
Read More

به چه دلیل وقتی آرایش دارید نباید ورزش کنید؟...

  • ۲۵۶ View
پیام جوان: آیا شما هم یکی از کسانی هستید که دوست دارید با آرایش وارد سالن‌های ورزشی ش...
Read More

کاهش سرعت پیری مغز با انجام ورزش منظم...

  • ۲۱۷ View
پیام جوان: نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد انجام ورزش به صورت منظم می‌تواند مغز را ۱۰ سال ج...
Read More

بهترین ورزش در پیشگیری از زوال شناختی...

  • ۲۳۲ View
پیام جوان: با افزایش سن، جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می‌یابد اما این کاهش ر...
Read More

کدام خطر است که ورزش هم از آن پیشگیری نمی‌کند؟...

  • ۲۳۳ View
پیام جوان: دانشمندان می‌گویند اگر ۳۰ دقیقه در روز ورزش می‌کنید اما بقیه زمان خود را د...
Read More

کاهش پیری مغز با کمک ورزش

  • ۲۲۶ View
پیام جوان: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش منظم و متوسط حدود ۱۰ سال سرعت پیری مغز را ک...
Read More

چند مورد از فواید و اثرات مثبت دویدن...

  • ۲۵۱ View
پیام جوان: دویدن برای بسیاری از افراد یک ورزش محبوب است. دویدن نیاز به تجهیزات و امکا...
Read More
Title ۵ of ۷« First...«۳۴۵۶۷ »

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان