بایگانی برچسب ها: ورزش

تاثیر بلند مدت تمرینات قدرتی بر توانایی حرکت در سنین بالا...

  • ۲۸ View
پیام جوان: تمرینات ورزشی مربوط به پا در دوران سالمندی می‌تواند توانایی تحرک شما را با...

اثرات مثبت ورزش بر میکروبیوم روده و کاهش خطر بیماری‌های گوار...

  • ۳۵ View
پیام جوان: بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش‌کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبو...

فواید این ورزش در افزایش طول عمر و کاهش درد زانو...

  • ۵۰ View
پیام جوان: حرکات تکراری حین دوچرخه‌سواری مانند رکاب زدن مداوم، به گردش مایع مفصل زلال...

شناسایی راهکارهایی برای حفظ سلامتی و طول عمر...

  • ۵۴ View
پیام جوان: نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که ۲ هدف تمرینی به شما کمک خواهد کرد تا زندگ...

ورزش بر عملکرد مغز چه تاثیری می‌گذارد؟...

  • ۴۶ View
پیام جوان: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش، تأثیر قابل توجهی بر سلول‌های ایمنی دارد که...

شناسایی میزان ضربان قلب مطلوب در ورزش...

  • ۵۷ View
پیام جوان:‌ سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می‌...

مهمترین مواد غذایی برای ریکاوری عضلات بدن...

  • ۶۴ View
پیام جوان:‌ ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این ...

نقش کلیدی این تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب...

  • ۸۲ View
پیام جوان:‌ بیماری کبد چرب غیرالکلی به یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان تبدیل ...

چه مقدار پیاده‌روی برای کاهش وزن لازم است؟...

  • ۷۳ View
پیام جوان:‌ پیاده‌روی یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود س...

تاثیر مثبت زندگی سالم بر افزایش طول عمر...

  • ۷۶ View
پیام جوان:‌ دانشمندان دریافته‌اند نقش و اهمیت زندگی سالم از ژن‌هایی که سبب می‌شوند بر...

آیا ورزش باعث ترشح هورمون رشد می‌شود؟...

  • ۸۰ View
پیام جوان: مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند موجب ترشح هورمون رشد شود. به ...

نقش کلیدی ورزش در کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن...

  • ۹۶ View
پیام جوان: تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن ...
Title ۱ of ۸۱۲۳۴۵ » ...Last page

آرشیو مقالات پیام جوان

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter Payam Javan

همراهان پیام جوان