نشانههای کمبود ویتامین B12 در بدن پیام جوان: کمبود ویتامین B12 به راحتی با مکمل ها یا با تغییرات رژیم غذایی برطرف می شود. بدن از Read More 2023-08-16
زندگی کاهش چربی و التهاب بدن با مصرف هل پیام جوان: نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل از جمله افزایش اشتها، کاهش Read More 2023-08-16
زندگی درباره فواید ورزش صبحگاهی بیشتر بدانید پیام جوان: چگونه خود را مجبور به ورزش هر روز صبح کنیم ؟ بهترین نکات برای ایجاد انگیزه چیست ؟ Read More 2023-08-15
احتمال افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با مصرف داروهای سوزش معده! پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که سال ها از داروهای خاص سوزش معده استفاده می Read More 2023-08-15
زندگی آیا ارتباطی بین استرس و افسردگی با خطر ابتلا به سرطان وجود دارد؟ پیام جوان: یک مطالعه جدید بزرگ این ایده قدیمی را به چالش می کشاند که افسردگی افراد را در برابر Read More 2023-08-15
زندگی فواید نوشیدن آب گازدار در تابستان پیام جوان: در حالی که هر یک از ما در هر زمانی از سال مستعد کم آبی هستیم اما این Read More 2023-08-15
زندگی نقش مهم سبزیجات بر سلامت ریه پیام جوان: مصرف سبزیجات برگدار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K (ویتامین کا) سرشارند به سلامت ریه کمک Read More 2023-08-14
نوشیدن دو فنجان قهوه در روز چه تاثیری بر بدن میگذارد؟ پیام جوان: به نظر می رسد عاشقان قهوه قلب سالم تری دارند که ممکن است به طول عمر بیشتر کمک Read More 2023-08-14
زندگی معرفی بهترین میوهها برای جبران کم خونی پیام جوان: کم خونی و کمبود آهن یا سلول های خونی به این معنی است که بدن اکسیژن کافی دریافت Read More 2023-08-14
زندگی فواید فوق العاده دارچین برای سلامتی بدن پیام جوان: دارچین از پوست درخت دارچین تهیه میشود و از دیرباز هم به عنوان ادویه و هم به عنوان Read More 2023-08-14
زندگی گلوله عضلانی چیست؟ و چطور میشود بروز آن را به حداقل رساند؟ پیام جوان: گره عضلانی هنگامی ایجاد میشود که بر اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت Read More 2023-08-12
زندگی کشف جدید برای اندازهگیری ضربان قلب از روی صورت پیام جوان: محققان ژاپنی روش جدیدی را معرفی کردهاند که از تغییرات رنگی ظریف در صورت برای تخمین ضربان قلب Read More 2023-08-12