یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram

بایگانی برچسب ها: خواب

چه ارتباطی بین غلت زدن در خواب با افزایش خطر زوال عقل وجود د...

  • ۱۰۹ View
پیام جوان: طبق یافته‌های تحقیقی جدید، افراد میان‌سالی که خواب منقطع و بریده‌بریده دار...

به چه دلیل یک سری افراد در خواب می‌میرند؟...

  • ۱۰۳ View
پیام جوان: احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه ز...

خوردن این خوراکی‌ها هنگام شب می‌توانند باعث اختلال در خواب ش...

  • ۱۱۲ View
پیام جوان: بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارن...

دلایل ضربان قلب سریع بلافاصله پس از بیدارشدن از خواب...

  • ۱۱۰ View
پیام جوان: استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون‌های استرس می‌شود. این هورمون‌ها به نوبه خو...

درباره عملکرد دستگاه گوارش بر خواب، بیشتر بدانید...

  • ۱۳۵ View
پیام جوان: محققان در مورد سلامتی روده و تاثیر آن بر بسیاری از قسمت‌های بدن و فرایندها...

تاثیر این مواد غذایی بر کاهش کیفیت خواب راحت...

  • ۱۱۶ View
پیام جوان: برخی از افراد برای خوابیدن با مشکل مواجه‌اند. متخصصان معتقدند برای بهتر خو...

بررسی پیامدهای گوش دادن به موسیقی قبل از خواب...

  • ۱۲۶ View
پیام جوان: محققان دانشگاه بیلر آمریکا به بررسی تاثیرات گوش دادن به موسیقی قبل از خواب...

این عادات اشتباه خواب را مختل می‌کنند...

  • ۱۲۴ View
پیام جوان: خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی‌ها بی‌تلاش رخ می‌دهد، اما تعداد زیادی ا...
بهترین زمان برای خوابیدن

دلایلی برای علت بیدار شدن در شب

  • ۱۳۷ View
پیام جوان: بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است. به گزارش...

کارکرد صدای سفید، قهوه‌ای یا صورتی در کیفیت خواب...

  • ۱۵۹ View
پیام جوان: شاید ترکیب صدا و خواب در کنار هم متناقض به نظر برسد، اما محبوبیت استفاده ا...
کم خوابی

ارتباط بین چرت‌های کوتاه با بهبود عملکرد ذهن، حافظه و سلامتی...

  • ۱۳۰ View
پیام جوان: چرت‌های کوتاه ۲۰ دقیقه‌ای استرس را کاهش می‌دهد اما چرت‌های طولانی‌تر از ۳۰...

تاثیر مخرب شب‌بیداری بر بدن

  • ۱۲۶ View
پیام جوان: کم‌خوابی یا بی‌خوابی منجر به افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود. به...
Title ۲ of ۶«۱۲۳۴۵ » ...Last page

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان