جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram

بایگانی برچسب ها: ورزش

تاثیر فوق العاده پیاده‌روی در حفظ و بهبود سلامتی...

  • ۵۶ View
پیام جوان:‌ به گفته کارشناسان، پیاده روی یکی از بهترین ورزش های موجود برای افراد معمو...

راهکاری برای درمان بی‌خوابی

  • ۵۱ View
پیام جوان: محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی ...

تاثیر فوق العاده دویدن برای سلامتی جسم و روان...

  • ۷۲ View
پیام جوان: دویدن یکی از ورزش‌هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می‌تواند تاثیر قا...

این دو تمرین ورزشی به کاهش فشار خون کمک می‌کنند...

  • ۸۲ View
پیام جوان: تمرین‌های ایزومتریک که عضلات را بدون حرکت درگیر می‌کنند‌ مانند اسکوآت Squa...

تاثیر این روش راه رفتن در کاهش وزن...

  • ۱۰۲ View
پیام جوان: تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ می‌روند شاخص ت...

نقش کلیدی ورزش در سلامت قلب

  • ۸۶ View
پیام جوان: ورزش از جمله مواردی است که می‌تواند به سلامت قلب کمک کند. به نقل از انتخاب...

اهمیت زمان تمرین بدنی در طول شبانه‌روز...

  • ۶۸ View
پیام جوان:‌ از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شن...

آیا تاثیر ورزش روی زنان بیشتر از مردان است؟...

  • ۸۷ View
پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان، سریع‌تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می‌...

چه ارتباطی بین ورزش و بهبود سرطان سینه وجود دارد؟...

  • ۶۹ View
پیام جوان:ورزش می‌تواند به عنوان یک روش مکمل در کنار درمان‌های رایج سرطان سینه، نقش م...

ورزش در پیشگیری از سرطان پروستات چقدر ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ تاثیرگذار باشد...

  • ۱۰۷ View
پیام جوان: در سال‌های اخیر یکی از بحث‌برانگیزترین سوال‌ها در حوزه پژوهش سرطان این بود...

کارکرد مهم تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افس...

  • ۸۴ View
پیام جوان: نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و...

راهکارهایی برای داشتن یک زندگی سالم...

  • ۸۸ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، اما تصور رایج این است که برای رسیدن به این هدف، باید رژیم‌...
Title ۱ of ۷۱۲۳۴۵ » ...Last page

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان