زندگی خواب نامنظم و گرسنگی شبانه: راهکارهایی برای کنترل اشتها پیام جوان: آیا تاکنون تعجب کردهاید که چرا بعد از یک شب خواب نامناسب احساس گرسنگی بیدلیلی دارید؟ خوب، دلایل Read More 2025-02-10
زندگی پروتئین، غلات کامل و میوهها: ترکیب طلایی برای یک صبحانه سالم پیام جوان: ترکیب پروتئین، غلات کامل و میوهها یا سبزیجات در وعده صبحگاهی میتواند میزان سیری را افزایش داده و Read More 2025-02-10
زندگی شکلات و مغز: چگونه این خوراکی خوشمزه حافظه شما را تقویت میکند؟ پیام جوان: نتایج این مطالعه نشان میدهد که شکلات تأثیر مثبتی بر انعطافپذیری سیناپسی دارد، فرآیندی که به مغز امکان Read More 2025-02-10
زندگی بهترین غذاها برای افزایش تمرکز و خلاقیت در کودکان پیام جوان: با گنجاندن این غذاهای تقویتکننده مغز در رژیم غذایی کودکتان، شما نه تنها اشتهای او را سیر میکنید Read More 2025-02-10
زندگی «ماه سلامت قلب» در آمریکا؛ پنج راهکار ساده برای کاهش خطر بیماریهای قلبی پیام جوان: به نقل از ایتنا، هر سال، فوریه بهعنوان «ماه سلامت قلب» در ایالات متحده شناخته میشود و دولت Read More 2025-02-08
زندگی شکست عشقی؛ تأثیرات روحی، روانی و راهکارهای عبور از آن شکست عشقی تنها یک تجربه احساسی نیست، بلکه تأثیرات عمیقی بر ذهن و حتی جسم فرد میگذارد. احساساتی مانند طرد Read More 2025-02-08
زندگی اختلال در جریان خون مغز، عامل احتمالی بیماری آلزایمر پیام جوان: به نقل از ایتنا، پژوهشی جدید نشان میدهد که ناهماهنگی میان جریان خون و فعالیت نورونها در مغز Read More 2025-02-08
زندگی ترسهای کودکی؛ از واکنش طبیعی تا اختلال اضطرابی پیام جوان: به نقل از ایتنا، ترسها بخشی طبیعی از رشد انسان هستند و بهعنوان یک مکانیسم بقا عمل میکنند، Read More 2025-02-08
زندگی میکروپلاستیکها در مغز: چگونه ذرات ریز پلاستیکی به سیستم عصبی نفوذ میکنند پیام جوان: مطالعات اخیر نشان میدهد که میزان میکروپلاستیکها در مغز انسان از سال ۲۰۱۶ تاکنون حدود ۵۰ درصد افزایش Read More 2025-02-07
زندگی مصرف تخممرغ و سلامت قلب: آنچه باید بدانید پیام جوان: مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف تخممرغ نه تنها برای سلامت قلب مضر نیست، بلکه میتواند به بهبود Read More 2025-02-07
زندگی نقش فیتواستروژنهای سیبزمینی شیرین در بهبود سلامت زنان پیام جوان: سیبزمینی شیرین، سرشار از بتاکاروتن و فیتواستروژنها است؛ ترکیبات گیاهی که عملکردی مشابه استروژن دارند. این ویژگیها میتوانند Read More 2025-02-07
زندگی چرا با افزایش سن، زمان سریعتر میگذرد؟ پیام جوان: به نقل از ایتنا، بسیاری از افراد پس از چند دهه از زندگی خود به این نتیجه میرسند Read More 2025-02-06