بایگانی برچسب ها: خواب

بدترین و بهترین حالت خوابیدن

  • ۱۹۵ View
پیام جوان: عادت به درست خوابیدن، به سلامتی اندام و ستون فقرات کمک شایانی می کند. اگر ...

چرا نباید از این رنگ نور برای چراغ خواب استفاده کرد؟...

  • ۳۰۰ View
پیام جوان: همانطور که چراغ خواب برای روشنایی بیشتر استفاده می شود عوارضی را به همراه ...

آیا خوابیدن در هنگام روز، خاطرات ترسناک را پررنگ می‌کند؟...

  • ۲۰۲ View
پیام جوان: پژوهش جدید دانشمندان حاکی از این است که خوابیدن در هنگام روز، خاطرات ترسنا...

فواید خواب خوب و با کیفیت شبانه برای سلامتی...

  • ۲۲۲ View
پیام جوان: داشتن یک خواب خوب و با کیفیت شبانه برای سلامتی شما بسیار مهم است. در واقع ...

راهکارهایی برای داشتن خواب با کیفیت و خوب...

  • ۱۸۹ View
پیام جوان: داشتن خواب با کیفیت و خوب برای سلامتی هر فردی لازم است. به گزارش فرتاک، بس...

دلایل خواب‌آلودگی بعد از وعده ناهار...

  • ۱۹۸ View
پیام جوان: نشریه بریتانیایی Sun دلایل خواب‌آلودگی در ساعات بعدازظهر و بعد از وعده ناه...

ارتباط بین زیاد خوابیدن و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر...

  • ۲۶۸ View
پیام جوان: محققان دریافتند که زیاد خوابیدن امکان دارد خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش...

قوانینی برای داشتن خواب خوب

  • ۲۲۹ View
پیام جوان: خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره ب...

این موارد باعث اختلال در خواب شما می شوند...

  • ۳۳۲ View
پیام جوان: برای داشتن خواب باکیفیت و کافی باید از قبل برنامه‌ریزی کنید و اجازه ندهید ...

این میوه می تواند به خواب راحت شبانه کمک کند...

  • ۲۴۲ View
پیام جوان: محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می‌تواند با شل کردن ماهیچه...

به این دلایل نباید شب‌ها تا دیروقت بیدار بمانیم...

  • ۳۱۳ View
پیام جوان: معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح می‌دهیم شب را...

پیشروی سرطان پستان در بدن هنگام خواب شبانه...

  • ۲۶۷ View
پیام جوان: نتایج پژوهش جدیدی که در “مؤسسه فناوری فدرال زوریخ” انجام شده ا...
Title ۵ of ۶« First...«۲۳۴۵۶ »

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان