مجله پیام جوان – Persian Magazine مجله ایرانی – Payam Javan is an Iranian Magazine
X
EVENTS
JASHNE MEHREGAN
SIZDEH BEDAR
MAGAZINE
BILITPRO
DIRECTORY
All Directory
Add Directory
MEMBERSHIP
Premier Membership
Magazine Subscription
Dictionary
TV
English
اخبار کالیفرنیا
ایران و جهان
تکنولوژی
ورزشی
فوتبال
والیبال
کشتی
ورزشهای رزمی
بسکتبال
دیگر ورزشها
اقتصادی
زندگی
یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
Home
>
تغذیه سالم
بایگانی برچسب ها: تغذیه سالم
در کنار رژیم، مصرف این میوهها را فراموش نکنید...
۱۲۷ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، اگر رژیم لاغری دارید، حتما روزی یک عدد سیب در میانوعده ص...
Read More
برای داشتن یک خواب راحت حتما قبل از خواب این میوه را بخورید...
۸۶ View
پیام جوان: موز چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در ...
Read More
خوراکیهای مناسب برای فصل تابستان...
۲۰۱ View
پیام جوان: در فصل گرم تابستان، بهتر است در انتخاب و مصرف مواد خوراکی دقت داشته باشید ...
Read More
ضرورت مصرف حبوبات در رژیم غذایی
۱۹۶ View
پیام جوان: حبوبات از جمله مواد غذایی هستند که در هرم غذایی جزء گروه گوشت ها محسوب می...
Read More
فواید موجود در ذرت
۱۸۸ View
پیام جوان: ذرت یکی از غذاهایی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، س...
Read More
چهار خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی
۲۷۳ View
پیام جوان: گوجهفرنگی آنتیاکسیدان ارزشمندی با نام لیکوپن دارد که دریافت آن به تقویت ...
Read More
این میوهها سرشار از قند و کالری بالا هستند...
۱۹۰ View
پیام جوان: میوهها با وجود مواد مغذی مانند ویتامین، فیبر و غیره نقش مهمی در یک رژیم غ...
Read More
نگاهی به بهترین خواص مصرف انجیر
۲۴۸ View
پیام جوان: انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامینهای...
Read More
اثرات دیر و یا زود خوردن غذا بر سلامت بدن...
۲۱۴ View
پیام جوان: ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشری...
Read More
میوههایی جادویی برای کاهش وزن
۲۰۷ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، میوهها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگهای درخشان و همچنین ...
Read More
بهترین منابع برای تامین روزانه فیبر مورد نیاز بدن...
۱۸۹ View
پیام جوان: فیبرها، ترکیبات مفید در بعضی مواد غذایی هستند که به بهبود عملکرد سیستم گوا...
Read More
علائم و نشانههای ریزش مو و روشهای کنترل آنها...
۳۰۲ View
پیام جوان: بسیاری از افراد دوست دارند به خصوص با بالا رفتن سن، موهای قوی و سالم داشته...
Read More
Title ۵ of ۱۰
« First
...
«
۳
۴
۵
۶
۷
»
...
Last page
هماکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید
همراهان پیام جوان