برچسب: سلامت مغز

پیام جوان: مطالعات علوم اعصاب و تغذیه نشان می‌دهد که تغذیه مناسب نقش کلیدی در حفظ سلامت مغز و عملکردهای

پیام جوان: بر اساس گزارشی از ریل‌سیمپل به نقل از دکتر آنی فن، نویسنده کتاب «آشپزخانه سلامت مغز»، تنها با

پیام جوان: دکتر بومش تیاگی، متخصص طب عمومی، در تازه‌ترین اظهارات خود اعلام کرد که بالا رفتن از پله‌ها فراتر

پیام جوان: تحقیقات تازه دانشگاه علوم پزشکی تگزاس نشان می‌دهد که خوابیدن بیش از ۹ ساعت در شب می‌تواند با

پیام جوان: پژوهشگران بین‌المللی با تحلیل داده‌های ضربان قلب ۵۰۳ فرد سالمند در طول یک شب خواب، موفق به کشف

پیام جوان: بر خلاف تصور رایج، کسالت می‌تواند برای سلامت روان و عملکرد مغز مفید باشد. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند

پیام جوان: بی‌حوصلگی یا کسالت، حالتی رایج اما اغلب ناخوشایند است که معمولاً با احساس بی‌انگیزگی و بی‌تمرکزی همراه است.

پیام جوان: پژوهشگران تأکید دارند که فعالیت بدنی منظم نه تنها به سلامت جسمانی، بلکه به سلامت مغز نیز کمک

پیام جوان: تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ایجاد یک تغییر ساده در رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت مغز

پیام جوان: ​مطالعات اخیر دانشگاه توهوکو ژاپن نشان داده است که چربی احشایی، یعنی چربی اطراف اندام‌های داخلی، می‌تواند نقش

پیام جوان: به گزارش ایتنا، حفظ سلامت مغز برای جلوگیری از بیماری‌هایی مانند زوال عقل و آلزایمر اهمیت بسیاری دارد.

پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از موثرترین روش‌ها برای تقویت حافظه و بهبود سلامت