برچسب: سبک زندگی

پیام جوان:‌ به نقل از ساینس دیلی، مطالعه‌ای که در دانشگاه هلسینکی فنلاند انجام شد، تأثیر مداخله سبک زندگی را

پیام جوان: به نقل از فرتاک، نتایج یک مطالعه نشان داد که رژیم های غذایی ضد التهابی، مانند رژیم غذایی

پیام جوان: به گزارش فرتاک، متخصصان تناسب اندام چند روش موثر و برخی از ساده‌ترین و در عین حال ایمن‌ترین

پیام جوان: در سبک زندگی ماشینی امروزه در اکثر جوامع ،با توجه به نوع تغذیه و سبک زندگی نادرست افراد

پیام جوان: به گزارش فرتاک، وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به “کپسایسین” در فلفل تند، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن

این روزها واژه سم زدایی زیاد به گوش‌مان می‌خورد و اکثر افراد در مورد “سم زدایی” یا “پاکسازی” صحبت می‌کنند.

پیام جوان: محققان “دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ” آلمان می‌گویند، تنفس همانند یک زمان سنج مغز در خواب افراد عمل می‌کند.

پیام جوان: به گزارش فرتاک، بیشتر اوقات، ریزش جزئی مو نشانگر این است که بدن در حال بازسازی موهای آسیب‌دیده

به دنبال راهی ساده برای بهبود سلامتی خود هستید؟ هیچ راهکاری ساده‌تر از هیدراته نگه داشتن وجود ندارد. نوشیدن مایعات

رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب، کم‌کربوهیدارت و پرپروتئین است معمولا برای کاهش وزن اتخاذ می‌شود. اما محققان این نوع رژیم

پیام جوان: تمیز کردن کفش ورزشی از آن جهت که به راحتی می‌تواند بو بگیرد یا کثیف شد به شدت

اگر بیشتر از حدی که انتظار داشتید وزن تان کاهش پیدا کرده است در حال از دست دان عضله هستید