زندگی وقتی نفس حبس میشود، بدن چه میکند؟ پیام جوان: شاید شنیده باشید که بعضی از حیوانات مثل پستانداران دریایی مدت زمان طولانیای میتوانند زیر آب بمانند. دلیل Read More 2024-12-26
زندگی روتین؛ دوست قدیمی یا دشمن سرسخت؟ پیام جوان: کلمه «روتین» شاید برای خیلیها تداعیگر روزمرگی و یکنواختی باشه. مخصوصاً بعد از اون همه هیاهوی کرونا که Read More 2024-12-26
زندگی چرا دانستن کافی نیست؟ راهنمای عملی برای تغییر عادتها پیام جوان: همه ما عادتهایی داریم که دوست داریم از شرشان خلاص شویم. چه پرخوری باشد، چه سیگار کشیدن، یا Read More 2024-12-26
زندگی این موارد میتوانند از اضطراب و استرس شغلی شما بکاهد اگر وقت زیادی را صرف تجزیه و تحلیل هر اتفاقی در محیط کار میکنید و به همین خاطر از انجام Read More 2024-12-25
زندگی اثر آینه و عکس؛ چرا تصویر خودمان را در عکسها دوست نداریم؟ پیام جوان: این سناریو بسیار آشناست. ساعتها وقت صرف کردهاید تا برای یک شب خاص یا مناسبت ویژه آماده شوید Read More 2024-12-24
زندگی کدام یک بهتر است، دوش طولانی یا کوتاه؟ پیام جوان: به گزارش انتخاب، میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش Read More 2024-04-24
زندگی این راهکار ساده، شما را از ابتلا به یک نوع سرطان نجات میدهد پیام جوان: هوا دارد کمکم رو به گرمی میرود و تازه این روزها عدهای به این فکر میافتند که از Read More 2024-04-23
زندگی ساعات کار نامعقول احتمال افسردگی و بیماری مزمن را افزایش میدهند پیام جوان: بر اساس بررسی جدیدی که در پلاس وان (PLOS One) منتشر شده است، پژوهش نشان میدهد که کار Read More 2024-04-23
زندگی آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟ پیام جوان: برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این Read More 2024-03-29
زندگی دو شب بیخوابی به شما احساس پیری بیشتری میدهد پیام جوان: فقط دو شب بیخوابی یا خواب ناکافی میتواند به شما احساس پیری بیشتر بدهد. براساس این پژوهش، دو Read More 2024-03-29
زندگی چرا ضربان قلب در حالت استراحت مهم است؟ پیام جوان: به نقل از ایتنا، قلب قوی و سالم قلبی نیست که صرفا هنگام ورزش و فعالیت بدنی خوب Read More 2024-03-28
بررسی شیوه راه رفتن چه ویژگیهایی را درباره افراد آشکار میکند؟ پیام جوان: راه رفتن در واقع شیوه پیادهروی افراد است. هرچند در مجموع شیوه راه رفتن افراد با یکدیگر متفاوت Read More 2024-02-21