بایگانی برچسب ها: خواب

فواید خواب خوب و با کیفیت شبانه برای سلامتی...

  • ۳۶ View
پیام جوان: داشتن یک خواب خوب و با کیفیت شبانه برای سلامتی شما بسیار مهم است. در واقع ...

راهکارهایی برای داشتن خواب با کیفیت و خوب...

  • ۵۷ View
پیام جوان: داشتن خواب با کیفیت و خوب برای سلامتی هر فردی لازم است. به گزارش فرتاک، بس...

دلایل خواب‌آلودگی بعد از وعده ناهار...

  • ۶۶ View
پیام جوان: نشریه بریتانیایی Sun دلایل خواب‌آلودگی در ساعات بعدازظهر و بعد از وعده ناه...

ارتباط بین زیاد خوابیدن و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر...

  • ۷۰ View
پیام جوان: محققان دریافتند که زیاد خوابیدن امکان دارد خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش...

قوانینی برای داشتن خواب خوب

  • ۶۰ View
پیام جوان: خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره ب...

این موارد باعث اختلال در خواب شما می شوند...

  • ۹۴ View
پیام جوان: برای داشتن خواب باکیفیت و کافی باید از قبل برنامه‌ریزی کنید و اجازه ندهید ...

این میوه می تواند به خواب راحت شبانه کمک کند...

  • ۹۹ View
پیام جوان: محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می‌تواند با شل کردن ماهیچه...

به این دلایل نباید شب‌ها تا دیروقت بیدار بمانیم...

  • ۱۰۱ View
پیام جوان: معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح می‌دهیم شب را...

پیشروی سرطان پستان در بدن هنگام خواب شبانه...

  • ۹۹ View
پیام جوان: نتایج پژوهش جدیدی که در “مؤسسه فناوری فدرال زوریخ” انجام شده ا...

تاثیر خواب در پاکسازی مغز

  • ۱۰۲ View
پیام جوان: محققان علوم اعصاب اخیرا اظهار کرده‌اند عادت به خوابیدن راهی خوب برای پاکسا...

هر گروه سنی به چه میزان خواب نیاز دارند؟...

  • ۱۶۴ View
پیام جوان: اگر فکر می‌کنید فرزند شما به اندازه کافی می‌خوابد، ممکن است در اشتباه باشی...

یک نظرسنجی جدید نشان می دهد که مردان بیشتر از زنان خواب راحت...

  • ۱۱۱ View
پیام جوان: یک نظرسنجی جدید نشان می دهد که زنان نسبت به مردان کمتر احتمال دارد که خواب...
Title ۱ of ۲۱۲ »

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید



همراهان پیام جوان