• Home
  • >
  • بدن سالم

بایگانی برچسب ها: بدن سالم

ارتباط بین ویتامین K و کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل...

  • ۴۲۱ View
پیام جوان: در یک مطالعه جدید روی جوندگان، دانشمندان بررسی کردند که چگونه ویتامین K می...

اگر می‌خواهید به بیماری قلبی مبتلا نشوید، خوردن فیبر غلات را...

  • ۴۰۷ View
پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف فیبر کافی برای سلامتی مهم است، اما ممکن ا...

چربی‌های شکم‌تان را با این خوراکی‌ها از بین ببرید...

  • ۳۱۶ View
پیام جوان: چربی های شکمی می تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد مانند دیابت نوع ۲، ...

انواع سردردها و راه‌های درمان آنها را بشناسید...

  • ۴۳۴ View
پیام جوان: سردرد یکی از دردهاییست که تقریبا همه با آن چندین بار دست و پنجه نرم کرده ا...

هورمونی که به مبارزه با پوکی استخوان می‌رود...

  • ۴۰۰ View
پیام جوان: یک هورمون طبیعی می‌تواند درمان بهتری برای پوکی استخوان ارائه دهد. به گزارش...

دلایلی که منجر به کمردرد می‌شوند

  • ۳۹۰ View
پیام جوان: درد پایین کمر می‌تواند از قفسه سینه تا باسن احساس شود و عارضه‌ای است که هر...

مهم‌ترین دلایل بی‌خوابی‌های شبانه...

  • ۳۵۰ View
پیام جوان: از دلایل برای بدخوابی شبانه می‌توان ناخوشی یا مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین...

فواید شگفت‌انگیز سماق

  • ۴۲۷ View
پیام جوان: سماق ادویه‌ای خوش رنگ و طعم است که اغلب در سفره هفت سین و شاید در کنار کبا...

نشانه‌هایی که می‌توانند هشداردهنده‌ی نارسایی کبدی باشند را ب...

  • ۳۵۹ View
پیام جوان: از تولید صفرا برای هضم غذا گرفته تا حذف سموم از خون، از جمله وظایف حساس و ...

با رعایت این نکات می‌توانیم شب‌ها با آرامش بخوابیم...

  • ۳۵۴ View
پیام جوان: خواب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی بدن مهم اس...

با این راهکارها جوش سرسیاه خود را از بین ببرید...

  • ۳۹۲ View
پیام جوان: از بین بردن جوش‌های سرسیاه دشوار است؛ اما شما می‌توانید با کمک برخی درمان‌...

با این فعالیت بدنی از سلامت قلب‌تان محافظت کنید...

  • ۳۶۳ View
پیام جوان: طبق گفته انجمن قلب آمریکا، فعالیت بدنی یکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت اس...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان