بایگانی برچسب ها: اضطراب

نوجوان و ذهن مضطرب او – قسمت هشتم...

نویسنده: بدرالدین نجمی، روانشناس Nbbn1392@gmail.com سلسله مراتبی از نگرانی خود بسازید...

این دستگاه برای از بین بردن استرس و اضطراب ساخته شده است...

پیام جوان: تیمی از محققان انگلیسی دستگاهی شبیه بالش ساخته اند که می‌تواند حرکت تنفس ا...

سه جمله‌ای که نباید به افراد مضطرب بگویید!...

ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت م...

اگر اضطراب زیادی دارید، این مطلب برای شماست!...

پیام جوان: به نقل از فرتاک، درمان‌های کنونی اضطراب شامل درمان زمانبر شناخت رفتاری و د...

ورزش منظم خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد!...

پیام جوان: به نقل از نوروساینس نیوز، به گفته محققان، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کن...

آشنایی با اضطراب نوجوانی و فنون خودیاری در مدیریت آن –...

نویسنده: بدرالدین نجمی، روانشناس Nbbn1392@gmail.com با نام و یاد آفریدگار هستی که یگا...

همراهان پیام جوان