برچسب: خواب

پیام جوان: مطالعات نشان داده است که سن شایع‌ترین عامل خطر برای بیماری‌های دژنراتیو از جمله بیماری آلزایمر و بیماری

پیام جوان: اساس مطالعه دانشمندان روسی، همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می‌خوریم در عصر مفید نخواهند بود، واقعیت

پیام جوان: خواب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی بدن مهم است. مطالعات نشان

پیام جوان: به گزارش مهر و به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه روی ۲۰ بزرگسال سالم نشان داد که

پیام جوان: محققان می گویند تمرینات قدرتی مانند استفاده از وزنه ها و کابل های کششی ممکن است برای داشتن

پیام جوان: به نقل از فرتاک، محققان می‌گویند در جامعه‌ای که افراد مدام تلاش می‌کنند با کار بیش از حد

پیام جوان: به نقل از فرتاک، تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی افراد اگر پیش از خواب، اندکی تلویزیون تماشا کنند

پیام جوان: به نقل از فرتاک،‌ تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت خواب باعث پرخوری می شود. در مطالعه