زندگی نشانههای کمبود ویتامین B1 در بدن پیام جوان: تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین Read More 2023-09-16
زندگی ارتباط بین ورزشهای کوتاه مدت روزانه با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان داد که انجام ورزش های کوتاه مدت در طول روز با کاهش خطر ابتلا Read More 2023-09-15
زندگی سالمترین صبحانهها از دیدگاه پزشکان را بشناسید پیام جوان: بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، Read More 2023-09-15
زندگی تاثیر مخرب این مواد غذایی بر عضلات بدن پیام جوان: این غذاهای ناسالم باعث ایجاد نوعی التهاب در بدن می شوند که می تواند ریکاوری و رشد عضلات Read More 2023-09-15
زندگی آیا سر و صدا، خطر ابتلا به وزوز گوش و سایر بیماریها را افزایش میدهد؟ پیام جوان: متخصصان دانشگاه جنوب دانمارک در بررسیهای خود دریافتند که هرچه افراد در خانههای خود در معرض صدای ترافیک Read More 2023-09-14
زندگی فواید موز سبز برای درمان برخی از بیماریها پیام جوان: موز سبز، میوهای استوایی با بسیاری از خواص مفید برای سلامتی، توسط بسیاری از افراد به عنوان درمانی Read More 2023-09-14
زندگی تاثیر سبک زندگی سالم بر کاهش خطر ابتلا به افسردگی پیام جوان: نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که انتخابهای روزانه در زمینههایی مانند اینکه چه چیزی میخوریم، چقدر حرکت میکنیم، Read More 2023-09-14
زندگی فواید آبمعدنی و اثرات آن بر سلامتی پیام جوان: آبمعدنی بهطور مستقیم در منبع آن بستهبندی میشود و معمولاً مقدار بالاتری از املاح ضروری نسبت به آب Read More 2023-09-13
زندگی نقش موثر درشت مغذیها و ریز مغذیها در بهبود عملکرد بدن پیام جوان: درشت مغذیها و ریز مغذیها شامل چربیها، پروتئینها، کربوهیدراتها، ویتامینها و مواد معدنی هستند که به عملکرد صحیح Read More 2023-09-13
زندگی تاثیر فوق العاده پیادهروی بر کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ پیام جوان: تحقیقات تکمیلی و جدید نشان می دهد که پیاده روی به طور موثر خطر بیماری قلبی و مرگ Read More 2023-09-13
زندگی بررسی پیامدهای گوش دادن به موسیقی قبل از خواب پیام جوان: محققان دانشگاه بیلر آمریکا به بررسی تاثیرات گوش دادن به موسیقی قبل از خواب پرداختند که نتایج غیرمنتظرهای Read More 2023-09-13
زندگی درباره فواید و مضرات نور خورشید بیشتر بدانید پیام جوان: نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن میتواند احساس Read More 2023-09-12