یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram
  • Home
  • >
  • بی خوابی

بایگانی برچسب ها: بی خوابی

راهکاری برای درمان بی‌خوابی

  • ۵۲ View
پیام جوان: محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی ...

افرادی که به طور مداوم دو تا سه بار در هفته ورزش می کنند، کم...

  • ۸۴ View
پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم دو تا سه بار در هفته ورز...

ارتباط مستقیم نوشیدنی‌های انرژی‌زا با بی‌خوابی...

  • ۱۱۷ View
پیام جوان: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با بی‌خوابی و همچن...

چه ارتباطی بین تغذیه و بی‌خوابی وجود دارد؟...

  • ۹۵ View
پیام جوان: گاهی اوقات ممکن است پس از بیدار شدن از خواب بی قراری کنیم یا دچار درد عضلا...

خوردن این خوراکی‌ها هنگام شب می‌توانند باعث اختلال در خواب ش...

  • ۱۰۹ View
پیام جوان: بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارن...

تاثیر کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها بر بی خوابی...

  • ۱۴۵ View
پبام جوان: آیا می دانستید کمبود برخی ویتامین ها در بدن باعث ایجاد بدخوابی و بی خوابی ...
بهترین زمان برای خوابیدن

تاثیر منفی دیرخوابیدن بر طول عمر افراد...

  • ۱۹۶ View
پیام جوان: افرادی که دیر می خوابند زودتر از دیگران می‌میرند. در تحقیقی داده‌های مربوط...

این ویتامین‌ها باعث بروز بی‌خوابی در افراد می‌شوند...

  • ۱۹۲ View
پیام جوان: بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و این درحالیس...
درمان بی خوابی

تاثیر این نوشیدنی خاص برای رفع بی خوابی...

  • ۱۴۴ View
پیام جوان: تجربه مصرف این نوشیدنی خاص می‌تواند باعث رفع بی خوابی و تجربه خواب شیرین و...

به این دلایل نباید شب‌ها تا دیروقت بیدار بمانیم...

  • ۳۰۶ View
پیام جوان: معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح می‌دهیم شب را...

این غذاها موجب بی‌خوابی می‌شوند

  • ۳۴۵ View
پیام جوان: اساس مطالعه دانشمندان روسی، همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می‌خوریم د...

مهم‌ترین دلایل بی‌خوابی‌های شبانه...

  • ۳۴۴ View
پیام جوان: از دلایل برای بدخوابی شبانه می‌توان ناخوشی یا مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین...
Title ۱ of ۲۱۲ »

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان