زندگی سه جملهای که نباید به افراد مضطرب بگویید! ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب میشوند و از ترسها و نگرانیهایشان صحبت میکنند، با خود فکر کنید که Read More 2021-12-25
زندگی اگر اضطراب زیادی دارید، این مطلب برای شماست! پیام جوان: به نقل از فرتاک، درمانهای کنونی اضطراب شامل درمان زمانبر شناخت رفتاری و داروهای روان گردانی است که Read More 2021-12-23
ورزش منظم خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش میدهد! پیام جوان: به نقل از نوروساینس نیوز، به گفته محققان، افرادی که بهطور منظم ورزش میکنند ممکن است خطر ابتلا Read More 2021-09-12
آرشیو مجله آشنایی با اضطراب نوجوانی و فنون خودیاری در مدیریت آن – قسمت اول نویسنده: بدرالدین نجمی، روانشناس [email protected] با نام و یاد آفریدگار هستی که یگانه مأمن و ملجاء آرامش بخش در بحبوحه Read More 2021-09-01