زندگی تغذیه و سرطان: چه بخوریم تا از بازگشت سرطان جلوگیری کنیم؟ پیام جوان: توصیه می شود چه افرادی که مبتلا به تومورهای سرطانی هستند و چه آن دسته که هیچ نشانه Read More 2024-06-14
زندگی قد و تغذیه: چگونه با غذاهای مناسب از سلامت استخوانها مراقبت کنیم؟ پیام جوان: اگرچه زمانی که به حداکثر قد خود رسیدید، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما برخی از غذاها Read More 2024-06-13
زندگی بررسی چند ماده مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند پیام جوان: برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی Read More 2024-06-06
زندگی اثرات مثبت مصرف منظم صبحانه برای سلامتی پیام جوان: مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی Read More 2024-06-06
زندگی بررسی باورهای اشتباه در ارتباط با چند ماده غذایی مفید پیام جوان: ۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد، سالهاست که با بیانصافی دستکم Read More 2024-06-04
زندگی خطرات مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوریشده برای سلامتی پیام جوان: غذاهای فوق فرآوریشده هوس را برای مصرف دوباره تحریک میکنند، چیزی که یکی از ویژگیهای اصلی اعتیاد است. Read More 2024-06-03
زندگی معرفی چند ادویه که در فصل گرما، خواص خنککنندگی دارند پیام جوان: ادویهها نه تنها طعم غذا را بهبود میبخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنککنندگی نیز هستند Read More 2024-06-03
زندگی ژاپنیها برای کم کردن مصرف نمک این راهکار را در پیش گرفتند پیام جوان: یک شرکت ژاپنی قاشقی را در تعداد محدود ساخته است که میتواند طعم غذاهای کمنمک را بهتر کند. Read More 2024-06-01
زندگی معرفی خوراکیها و نوشیدنیهای سالمی که آلرژی زا هستند پیام جوان: «آلرژی غذایی» زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیلدهنده یک خوراکی واکنش نشان میدهد؛ زیرا Read More 2024-06-01
زندگی شناسایی چند مواد غذایی عالی برای کاهش وزن پیام جوان: چاقی از عوارض و بیماریهایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و Read More 2024-05-31
زندگی خواص فوق العاده کاهو برای سلامتی پیام جوان: کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن Read More 2024-05-28
زندگی فواید بی نظیر سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن پیام جوان: سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا Read More 2024-05-28