برچسب: لایف استایل

پیام جوان: تحقیقات اخیر دانشگاه تورنتو نشان داده که نوزادان و کودکان خردسال، که بخش زیادی از زمان خود را

پیام جوان: بر اساس پژوهشی تازه در مجله BMC Public Health، بررسی داده‌های ۲۵ مطالعه با ۴۳ هزار شرکت‌کننده از

پیام جوان: دنیای امروز تناسب اندام از رویکردهای سنتیِ «فشار و درد تا حد شکست» فاصله گرفته و توجه زیادی

پیام جوان: بازنشستگی برای بسیاری به معنای فرصتی برای استراحت، سفر و دنبال کردن سرگرمی‌های قدیمی است، اما دستیابی به

پیام جوان: شروع روز با عادات سالم می‌تواند به کاهش تدریجی چربی شکم کمک کند. پنج عادت ساده که به

پیام جوان: مطالعه‌ای جدید به رهبری دکتر تیا ککالاین نشان می‌دهد که آثار منفی عادت‌های پرخطر مانند سیگار کشیدن، مصرف

پیام جوان: پژوهشگران دانشگاه بریتیش کلمبیا فرمولی علمی برای داشتن یک «روز عالی» ارائه داده‌اند که بر پایه تعادل بین

پیام جوان: مطالعات جدید نشان می‌دهند که زنده کردن خاطرات خوش تنها جنبه احساسی ندارد، بلکه روشی مؤثر برای تقویت

پیام جوان: تصور کنید قبیله‌ای دورافتاده در جنگل‌های آمازون به‌یک‌باره به گوشی‌های هوشمند مجهز به رسانه‌های اجتماعی دسترسی پیدا کند.

پیام جوان: نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین و در عین حال مهم‌ترین گام‌ها برای حفظ سلامت عمومی بدن است.

پیام جوان: نتایج مطالعه‌ای بین‌المللی با عنوان DO-HEALTH نشان داده است که مصرف منظم اسیدهای چرب امگا۳ می‌تواند روند پیری

پیام جوان: آکادمی پزشکی خواب آمریکا در گزارشی جدید، خواب‌آلودگی را یک نگرانی مهم سلامت عمومی معرفی کرده و هشدار