این خوراکیها ارتباط مستقیمی با طول عمر شما دارند! پیام جوان: به گزارش فرتاک، برخی از خوراکی ها می تواند به عمر شما بیفزاید و برعکس برخی از خوراکی Read More 2021-10-10
زندگی خطراتی که نشستن طولانی مدت برایتان ایجاد میکند! پیام جوان: اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت Read More 2021-10-09
زندگی اتفاقات خوبی که پس از مدیتیشن در شما رخ میدهند پیام جوان: به نقل از نمناک، مدیتیشن یک ابزار و یا یک تکنولوژی داخلی در بدن است که به شما Read More 2021-10-07
راهکارهایی برای خلاصی از بیخوابیهای شبانه اینکه نیمههای شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده Read More 2021-10-06
برای از بین بردن ریفلاکس معده این رژیم غذایی را رعایت کنید! غذاهای حاوی کربوهیدرات به نام به سرعت تخمیر شده و برای تغذیه باکتری ها در روده مناسب هستند و ممکن Read More 2021-10-05
زندگی جملاتی که هیچوقت نباید در مقابل یک فرد افسرده استفاده کرد! پیام جوان: صنام حافظ، روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک میگوید: «اگر بخواهیم دوست یا عزیزی Read More 2021-10-04
زندگی به این دلیل کودکان آمادگی بیشتری برای یادگیری زبانهای جدید دارند پیام جوان: کودکان خردسال قدرت مغزی بسیار بیشتری از بزرگسالان دارند. در واقع کودکان از هر دو نیمکرهی مغزی خود Read More 2021-10-04
زندگی شناسایی یک ژن ضروری که نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد پیام جوان: به گزارش ایسنا و به نقل از تی ای، محققان “دانشگاه ژنو” سوئیس در مطالعه اخیرشان موفق به Read More 2021-10-03
در این زمانها نباید آب بنوشید! آب مایه حیات است. حتما این جمله را به کرات شنیدهاید. بله درست است بدون آب زندگی از هر لحاظی Read More 2021-10-03
طرز تهیه لیمو عمانی خانگی پیام جوان: لیمو عمانی از دسته خوراکیهایی است که میتوانید با صبر و حوصله و کمی دقت در خانه آماده Read More 2021-10-01
زندگی اگر این نشانهها را دارید یعنی بیش از نیازتان در حال مصرف میوه هستید! پیام جوان: میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها Read More 2021-10-01
زندگی چند دلیل برای ایجاد نوسان در قند خون مبتلایان به دیابت پیام جوان: از آنجا که بیماری دیابت یکی از بیماریهایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن Read More 2021-09-30