بی خوابی Archives - مجله پیام جوان - Persian Magazine

چهارشنبه, ۱۸ مهر , ۱۴۰۳ | Wed,

Home
>
بی خوابی

بایگانی برچسب ها: بی خوابی

چگونه بی‌خوابی شبانه می‌تواند توانایی شناختی و عملکرد واکنشی...

۱۰۸ View

پیام جوان: آیا با مشکل «نداشتن خواب شبانه خوب» دست‌وپنجه نرم می‌کنید؟ نتایج تحقیقات ج...

راهکاری برای درمان بی‌خوابی

۱۱۵ View

پیام جوان: محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی ...

افرادی که به طور مداوم دو تا سه بار در هفته ورزش می کنند، کم...

۲۰۰ View

پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم دو تا سه بار در هفته ورز...

ارتباط مستقیم نوشیدنی‌های انرژی‌زا با بی‌خوابی...

۱۷۳ View

پیام جوان: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با بی‌خوابی و همچن...

چه ارتباطی بین تغذیه و بی‌خوابی وجود دارد؟...

۱۴۵ View

پیام جوان: گاهی اوقات ممکن است پس از بیدار شدن از خواب بی قراری کنیم یا دچار درد عضلا...

خوردن این خوراکی‌ها هنگام شب می‌توانند باعث اختلال در خواب ش...

۱۶۰ View

پیام جوان: بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارن...

تاثیر کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها بر بی خوابی...

۲۰۳ View

پبام جوان: آیا می دانستید کمبود برخی ویتامین ها در بدن باعث ایجاد بدخوابی و بی خوابی ...

بهترین زمان برای خوابیدن

تاثیر منفی دیرخوابیدن بر طول عمر افراد...

۲۵۲ View

پیام جوان: افرادی که دیر می خوابند زودتر از دیگران می‌میرند. در تحقیقی داده‌های مربوط...

این ویتامین‌ها باعث بروز بی‌خوابی در افراد می‌شوند...

۲۳۴ View

پیام جوان: بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و این درحالیس...

درمان بی خوابی

تاثیر این نوشیدنی خاص برای رفع بی خوابی...

۱۸۹ View

پیام جوان: تجربه مصرف این نوشیدنی خاص می‌تواند باعث رفع بی خوابی و تجربه خواب شیرین و...

به این دلایل نباید شب‌ها تا دیروقت بیدار بمانیم...

۳۷۰ View

پیام جوان: معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح می‌دهیم شب را...

این غذاها موجب بی‌خوابی می‌شوند

۴۰۱ View

پیام جوان: اساس مطالعه دانشمندان روسی، همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می‌خوریم د...

Title ۱ of ۲۱۲ »