شنبه, ۲۹ شهریور , ۱۴۰۴ | Fri,

Tag Archives: لایف استایل

زندگی

نشستن کمتر، زندگی بیشتر؛ هر ۳۰ دقیقه فعالیت، خطر مرگ قلبی را نصف می‌کند

  • 2025-06-09
زندگی

پله‌های واقعی یا دستگاه پله‌نوردی؟ کدام بیشتر کالری می‌سوزاند؟

  • 2025-06-04
زندگی

قهوه کافئین‌دار، یار پیری سالم؟ یافته‌های ۳۰ ساله هاروارد

  • 2025-06-04
زندگی

عادت چرت زدن صبحگاهی: مانعی برای خواب باکیفیت یا کمک به بیداری؟

  • 2025-05-31
زندگی

چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟ راهنمای علمی تغذیه برای خواب سالم

  • 2025-05-31
زندگی

استعفا یا جست‌وجوی شغل جدید؛ واکنش کارمندان به بازگشت اجباری

  • 2025-05-31
زندگی

کاهش ۶.۵٪ وزن در میانسالی؛ راهی ساده برای طول عمر بیشتر

  • 2025-05-30
زندگی

کاهش فعالیت بدنی از ۴۹ سالگی؛ نقش مغز در تغییر رفتار حرکتی

  • 2025-05-28
زندگی

نوجوانی؛ دوران شکل‌گیری مغز برای تصمیم‌گیری و کنترل هیجانات

  • 2025-05-27
زندگی

فقط ۵ دقیقه ورزش در روز، حافظه و تمرکز سالمندان را تقویت می‌کند

  • 2025-05-24
زندگی

نشستن زیاد حتی با ورزش روزانه هم خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد

  • 2025-05-21
زندگی

گامی به سوی سلامت: کاهش خطر سرطان با پیاده‌روی روزانه

  • 2025-05-19
Page ۸ of ۳۰« First...«۶۷۸۹۱۰ » ۲۰۳۰...Last »

آرشیو مقالات پیام جوان

همراهان پیام جوان