زندگی دوچرخههای برقی؛ دوست جدید نوجوانان و دشمن کمتحرکی پیام جوان: بررسیها نشان میدهد دوچرخههای برقی (e-bike) فراتر از یک ابزار حملونقل یا وسیله مد روز، به عامل مهمی Read More 2025-08-08
زندگی پژوهش ۱۴ ساله: نوشابههای رژیمی امن نیستند پیام جوان: نتایج یک پژوهش ۱۴ساله نشان میدهد مصرف روزانه تنها یک قوطی نوشابه رژیمی میتواند خطر ابتلا به دیابت Read More 2025-08-05
زندگی خواب کافی و کنترل استرس، راز تنظیم اشتها پیام جوان: پژوهشهای تازه نشان میدهد که کاهش وزن حتی بدون ورزش نیز امکانپذیر است، به شرط آنکه سبک زندگی Read More 2025-08-01
زندگی توصیههای عملی برای مراقبت از دندان کودکان زیر سه سال پیام جوان: مطالعهای تازه که در نشریه BMC Oral Health منتشر شده، نقش مصرف خوراکیها و نوشیدنیهای میانوعده در بروز Read More 2025-08-01
زندگی تلویزیون و خواب؛ رابطهای پیچیدهتر از آنچه تصور میکنید پیام جوان: با وجود توصیههای رایج درباره پرهیز از صفحهنمایشها پیش از خواب، تحقیقات جدید نشان میدهد که تماشای تلویزیون Read More 2025-07-31
زندگی رابطه خواب REM با آلزایمر؛ آیا دیر خوابیدن مغز را در خطر میاندازد؟ پیام جوان: مطالعهای جدید که در مجله Alzheimer’s & Dementia منتشر شده نشان میدهد افرادی که دیرتر وارد مرحله خواب Read More 2025-07-29
زندگی آیا در مسیر پیری سالم هستید؟ خودتان را با این ۵ گام بسنجید پیام جوان: گروهی از پژوهشگران یک آزمون علمی پنجمرحلهای برای سنجش میزان آمادگی افراد برای پیری سالم طراحی کردهاند. این Read More 2025-07-29
زندگی حرکت کوچک، تأثیر بزرگ؛ راه رفتن و سلامت قلب و مغز پیام جوان: پژوهشی جامع نشان میدهد رسیدن به هدف روزانه ۱۰هزار قدم ممکن است ضرورتی نداشته باشد و حتی ۷هزار Read More 2025-07-25
زندگی از پنیر تا کابوس؛ چه میدانیم درباره تأثیر غذا بر خواب؟ پیام جوان: تأثیر لبنیات بر خواب و رؤیاها، بهویژه در افراد دارای عدم تحمل لاکتوز، موضوع پژوهشی تازه در کاناداست. Read More 2025-07-25
زندگی قهوه عصرگاهی؛ دشمن پنهان خواب شبانه پیام جوان: پژوهشگران دانشگاه مونترال در مطالعهای جدید دریافتهاند که مصرف کافئین در ساعات بعدازظهر میتواند کیفیت خواب شبانه را Read More 2025-07-22
زندگی مطالعه جدید: تغذیه ناسالم، حافظه و تمرکز را کاهش میدهد پیام جوان: پژوهشگران دانشگاه جورجیا در ایالات متحده دریافتهاند که رژیمهای غذایی پرچرب با تغییر در ترکیب میکروبیوم روده و Read More 2025-07-22
زندگی باکتریهای پنهان در وسایل روزمره؛ چگونه سلامت خود را حفظ کنیم؟ پیام جوان: بر اساس گزارشی از ساینسآلرت، بسیاری از وسایل روزمره که با آنها بهطور مداوم در تماس هستیم، آلودهتر Read More 2025-07-22