زندگی اصول چهارگانه برای بازگرداندن تعادل هورمونی پیام جوان: یک گزارش سلامت تأکید میکند که بهبود تعادل هورمونی راهحلی سریع و کوتاهمدت نیست، بلکه سفری مادامالعمر بر Read More 2025-08-14
اخبار کالیفرنیا تغییر نگرش و کاهش مصرف الکل در ایالات متحده پیام جوان: به گزارش فاکس 40، نتایج نظرسنجی تازه گالوپ نشان میدهد که نگرش آمریکاییها به مصرف الکل به طور Read More 2025-08-13
زندگی پیادهروی سریع حتی با کمتر از ۱۰ هزار قدم، خطر سکته و حمله قلبی را کاهش میدهد پیام جوان: نتایج یک پژوهش بینالمللی نشان میدهد که افزایش تعداد و سرعت قدمها، حتی کمتر از هدف روزانه ۱۰ Read More 2025-08-13
تکنولوژی فناوری دیجیتال، سپری در برابر زوال عقل سالمندان پیام جوان: پژوهشهای جدید نشان میدهد استفاده سالمندان از ابزارهای دیجیتال مانند تلفن هوشمند، رایانه و اینترنت میتواند خطر زوال Read More 2025-08-13
زندگی سه باور نادرست درباره سوختوساز که کاهش وزن را گمراه میکند پیام جوان: دکتر کوین هال، دانشمند برجسته تغذیه و سوختوساز، در گفتوگو با سیانان سه باور رایج اما نادرست درباره Read More 2025-08-12
زندگی ۴ عادت ساده برای حفظ سلامتی پشت میز کار پیام جوان: یک سبک زندگی کمتحرک در محیطهای اداری میتواند بهاندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر باشد. بسیاری از کارمندان Read More 2025-08-12
زندگی پیادهروی روزانه، سپری در برابر آلزایمر پیام جوان: مطالعهای تازه روی نزدیک به سه هزار فرد ۷۰ تا ۷۹ ساله نشان میدهد پیادهروی منظم میتواند خطر Read More 2025-08-12
زندگی پنج دقیقه ورزش روزانه، قدرت و روحیه را متحول میکند پیام جوان: نتایج یک مطالعه تازه که در مجله European Journal of Applied Physiology منتشر شده نشان میدهد تنها پنج Read More 2025-08-11
زندگی ۱۳ علت پنهان افزایش وزن که ربطی به پرخوری ندارد پیام جوان: وبسایت «ومنز هلث» در گزارشی به ۱۳ علت پنهان افزایش ناگهانی وزن اشاره کرده که ارتباطی با پرخوری Read More 2025-08-11
تکنولوژی هشدار سم آلتمن: تصمیمات مهم زندگی را به چتجیپیتی نسپارید پیام جوان: سم آلتمن، مدیرعامل شرکت اوپنایآی، در پستی در شبکه اجتماعی ایکس نسبت به اعتماد کامل مردم به چتجیپیتی Read More 2025-08-11
زندگی حتی ۴ هزار قدم در روز هم خطر بیماری را کاهش میدهد پیام جوان: یک مطالعه تازه که در نشریه علمی The Lancet Public Health منتشر شده است، نشان میدهد که برای Read More 2025-08-09
زندگی چرا بعد از ۵۰ سالگی وزن کم نمیکنید؟ پیام جوان: کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی با چالشهایی همراه است که بخشی از آن به دلایل فیزیولوژیکی مانند Read More 2025-08-08