برچسب: طول عمر

پیام جوان: نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آن‌ها

پیام جوان: آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه

پیام جوان: طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک

پیام جوان: ​امید به زندگی، که نشان‌دهنده میانگین سال‌های قابل انتظار زندگی در یک جامعه است، معمولاً در زنان بیشتر

پیام جوان: سی سالگی یک نقطه عطف است که معمولاً با تغییر در اولویت‌ها، مسئولیت‌ها و مهم‌تر از همه، سلامت

پیام جوان: توت‌فرنگی‌ها نه‌تنها خوشمزه‌اند، بلکه سرشار از مواد مغذی ضروری هستند. اما مصرف متعادل آن‌ها بسیار مهم است، زیرا

پیام جوان: شیردهی انحصاری در شش ماه نخست زندگی، برای سلامت نوزاد حیاتی است و مزایای تغذیه‌ای، ایمنی و رشدی

پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بازماندگان سرطان روده بزرگ که سطح فعالیت بدنی بسیار بالایی داشتند، به اندازه

پیام جوان: روش‌های جلوگیری از بارداری اغلب با سوءبرداشت‌هایی همراه است که منجر به اطلاعات نادرست و ترس‌های بی‌مورد می‌شود.

پیام جوان: سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود. به نقل از

پیام جوان: هر ساعت صرف شده با صفحه نمایش، خطر نزدیک‌بینی را در افراد افزایش می‌دهد. خطر از ۱ تا

پیام جوان: سرطان روده یکی از شایع ترین سرطان‌های این روزهاست گفته می‌شود تغذیه غلط یکی از علل ایجاد آن