زندگی چگونه بیخوابی شبانه میتواند توانایی شناختی و عملکرد واکنشی را تحت تاثیر قرار دهد؟ پیام جوان: آیا با مشکل «نداشتن خواب شبانه خوب» دستوپنجه نرم میکنید؟ نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار میدهد که Read More 2024-07-06
زندگی تاثیر نور شبانه در افزایش خطر ابتلا به دیابت پیام جوان: آیا می خواهید خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهید؟ یک مطالعه اخیر نشان می دهد Read More 2024-07-05
زندگی بهبود متابولیسم و کاهش چربی شکم با غذاهای مغذی پیام جوان: غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت Read More 2024-07-05
زندگی راهکارهای تغذیهای برای کنترل سردردهای میگرنی پیام جوان: عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس میتواند Read More 2024-07-05
زندگی چگونه کمبود ویتامین B۱۲ میتواند بر رنگ پوست تاثیر بگذارد؟ پیام جوان: یکی از علائمی که میتواند نشان دهنده کمبود B۱۲ باشد، رنگ پریدگی یا زردی پوست است. به گزارش Read More 2024-07-05
زندگی ارتباط بین اضطراب و خطر ابتلا به پارکینسون پیام جوان: محققان ارتباط جدیدی بین اضطراب و سایر مسائل بهداشتی مرتبط با خطر بالقوه بالاتر ابتلا به بیماری پارکینسون Read More 2024-07-04
زندگی مدت زمان ماندگاری ویتامینها و عوامل موثر بر آن پیام جوان: ویتامینها موادیاند که بدن برای عملکرد طبیعیاش به آنها نیاز دارد. در اغلب موارد، دریافت همه ویتامینها از Read More 2024-07-04
زندگی چگونه میتوان از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کرد؟ پیام جوان: خاکستری شدن مو به دلیل کاهش ملانین است که میتواند به دلیل پیری، ژنتیک یا عوامل محیطی رخ Read More 2024-07-04
زندگی فواید جالب زیتون در پیشگیری از چاقی پیام جوان: زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از ارث، Read More 2024-07-04
زندگی زمان مناسب برای خوردن هندوانه و تاثیرات آن بر سلامتی پیام جوان: طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب است ولی بعضی افراد به Read More 2024-07-03
زندگی خواص شگفتانگیز سیب برای بدن و ذهن پیام جوان: سیب میوهای خوشمزه و جذاب و پرخاصیت است که میتوانید بهعنوان یک میانوعده ارزشمند بهراحتی هر جا با Read More 2024-07-03
زندگی نوشیدن قهوه و تاثیرات مثبت آن بر طول عمر پیام جوان: بر اساس دو مطالعه جدید که حدود ۷۵۰ هزار نفر را به مدت ۱۶ سال تحت نظر قرار Read More 2024-07-03