زندگی برخی از فعالیتهای مفید برای کنترل استرس روزمره پیام جوان: انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذتبخش است میتواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد Read More 2023-03-13
نکاتی درباره چگونگی حفاظت از قلب پیام جوان: سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید Read More 2023-03-11
نقش حفاظتی ویتامین D در برابر حملات آسم پیام جوان: ویتامین D یک ریز مغذی است که به سلامت استخوان و متابولیسم کلسیم کمک می کند. به نقل Read More 2023-03-11
زندگی آیا دویدن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش میدهد؟ پیام جوان: بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمیدهد. به نقل Read More 2023-03-11
برخی از علائم هشدار دهنده نارسایی کلیه را بشناسید پیام جوان: کلیهها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و Read More 2023-03-11
زندگی تاثیر منفی محصولات شوینده و خطر ابتلا به آسم در کودکان پیام جوان: داشتن یک خانه تمیز ممکن است خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا از طریق سطوح آلوده را به Read More 2023-03-10
این عادات می توانند عفونت قارچی زنانه را تشدید کنند پیام جوان: هنگام ابتلا به عفونت قارچی واژن، احساس خارش و خروج ترشحات بسیار آزاردهنده است. به گزارش فرتاک ورزشی، Read More 2023-03-10
روش هایی برای درمان سرفههای شبانه پیام جوان: گرفتن دوش آب گرم قبل از خواب و نوشیدن مایعات گرم در روز میتواند سرفههای شبانهٔ شما را Read More 2023-03-10
زندگی عوارض مخرب بی خوابی بر بدن پیام جوان: بی خوابی چه عوارض جدی دارد اینجا را بخوانید. به گزارش فرتاک، بر اساس یک مطالعه جدید، افراد Read More 2023-03-10
زندگی نقش رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D بر کاهش درد قاعدگی پیام جوان: پژوهشهای تازه از تاثیر فوقالعاده کلسیم و ویتامینD در پیشگیری از ابتلا به علایمی که پیش از قاعدگی،زنان Read More 2023-03-09
زندگی آیا رنگ سیب بر میزان کالری آن تاثیر دارد؟ پیام جوان: سیب حاوی قند و فیبر طبیعی بوده، به طوریکه به عنوان یک میان وعده ی خوب محسوب می Read More 2023-03-09
خواص جالب توت خشک برای سلامتی و درمان بیماری ها پیام جوان: توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است. به گزارش فرتاک ورزشی، توت خشک میتواند در Read More 2023-03-09