بایگانی برچسب ها: یوگا

فواید بی نظیر یوگا برای مغز زنان در معرض خطر آلزایمر...

  • ۶۹ View
پیام جوان:‌ یک مطالعه جدید نشان می دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر ...

فواید فوق العاده یوگا برای سلامتی جسم و روان...

  • ۱۱۳ View
پیام جوان: یوگا، انعکاسی از تعادل و هماهنگی، دریچه‌ای به سوی سلامتی جسم و آرامش روان ...

نکاتی مهم برای سالم و سلامت ماندن در زمستان...

  • ۱۱۰ View
پیام جوان: به گزارش ایتنا، زمستان از راه می‌رسد و روزها سردتر و کوتاه‌تر می‌شوند. با ...

تنظیم قند خون بدن با کمک یوگا

  • ۹۷ View
پیام جوان: از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون اف...

افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات و کاهش چربی با حرک...

  • ۱۰۱ View
پیام جوان: این حرکات فوق العاده یوگا با افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات، کا...

نقش مهم یوگا برای سلامت قلب

  • ۱۱۷ View
پبام جوان: نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ...

معجزه یوگا برای مغز زنان مسن

  • ۱۸۱ View
پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهن...

برای تسکین درد آرتریت از انجام این تمرینات بدنی، غافل نشوید...

  • ۲۵۴ View
پیام جوان: بیماری آرتریت می تواند عملکرد افراد را به ویژه در زمان تشدید درد مفاصل با ...

تاثیر یوگا و ورزش بر میزان اشتها

  • ۴۵۰ View
پیام جوان: یوگا ورزشی با قدمت زیاد است که اصالت آن به هند و بیش از ۵۰۰۰ سال پیش برمی‌...

با این چند تمرین ورزشی، کلسترول بالای خود را کاهش دهید!...

  • ۴۴۵ View
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیما...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان