شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram
  • Home
  • >
  • کاهش اضطراب

بایگانی برچسب ها: کاهش اضطراب

نگاهی به تعدادی از فواید ماساژ گوش...

  • ۹۲ View
پیام جوان: بر اساس مقاله‌ای که در وب‌سایت bright side منتشر شد، ماساژ گوش به اعصاب آر...

برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی که باعث کاهش اضطراب می‌شوند...

  • ۱۸۹ View
پیام جوان: اضطراب شایع‌ترین وضعیت سلامت روانی است که افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ ...

ورزش منظم خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد!...

  • ۴۱۵ View
پیام جوان: به نقل از نوروساینس نیوز، به گفته محققان، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کن...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان