• Home
  • >
  • کاهش استرس

بایگانی برچسب ها: کاهش استرس

راهکارهایی برای آرام‌شدن و رهایی از فشار استرس...

  • ۸۸ View
پیام جوان: کندی وینز، نویسنده و محقق دانشگاه پنسیلوانیا و متخصص استرس، نکاتی را درمور...

این فعالیت‌ها می‌تواند به آسایش فکر و خواب راحت کمک کند و اس...

  • ۱۰۸ View
پیام جوان: به نقل از ایتنا و بر اساس گزارش «The Argus»، بر اساس تحقیقاتی که در دانشگا...

صرف شام به صورت خانوادگی، استرس شما را کاهش می‌دهد...

  • ۳۵۸ View
پیام جوان: به نقل از مدیسن نت، نتایج یک نظرسنجی جدید از انجمن قلب آمریکا تأیید می‌کند...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان