جمعه, ۱۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram

بایگانی برچسب ها: چرت

بررسی مزایای چرت زدن در طول روز

  • ۳۷ View
پیام جوان: چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینا...
کم خوابی

ارتباط بین چرت‌های کوتاه با بهبود عملکرد ذهن، حافظه و سلامتی...

  • ۱۲۹ View
پیام جوان: چرت‌های کوتاه ۲۰ دقیقه‌ای استرس را کاهش می‌دهد اما چرت‌های طولانی‌تر از ۳۰...

چرت روزانه در زمان مناسب چه تاثیری بر عملکرد مغز می‌گذارد؟...

  • ۱۶۹ View
پیام جوان: در مرحله‌ای که فرد میان خواب و بیداری سرگردان و شناور است، ذهن خلاق «به طو...

فوایدی که چُرت زدن می‌تواند برای بدن شما داشته باشد...

  • ۴۶۱ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، محققان می‌گویند در جامعه‌ای که افراد مدام تلاش می‌کنند با...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان