چهارشنبه, ۲۶ شهریور , ۱۴۰۴ | Wed,

Tag Archives: پیاده‌روی

زندگی

مطالعه جدید: نیم ساعت پیاده‌روی تند خطر سکته را ۳۰ درصد کم می‌کند

  • 2025-08-21
زندگی

پیاده‌روی روزانه، سپری در برابر آلزایمر

  • 2025-08-12
زندگی

حتی ۴ هزار قدم در روز هم خطر بیماری را کاهش می‌دهد

  • 2025-08-09
زندگی

فقط ۱۱ دقیقه پیاده‌روی در روز، عمرتان را افزایش می‌دهد

  • 2025-05-16
زندگی

پیاده‌روی روزانه، راهی ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

  • 2025-04-26
زندگی

ورزش، حتی پیاده‌روی، حافظه را تقویت می‌کند

  • 2025-04-08
زندگی مقالات مجله – اکتبر ۲۰۲۳

پیاده‌روی، کلید سلامتی: ساده‌ترین و مؤثرترین ورزش برای همه

  • 2025-01-23
زندگی مقالات مجله – اکتبر ۲۰۲۳

پیاده‌روی بعد از غذا؛ راهی ساده برای کاهش نفخ و قند خون

  • 2024-12-16
زندگی

ترکیب تعداد و سرعت قدم‌ها برای بهره‌مندی حداکثری از پیاده‌روی

  • 2024-10-15
زندگی

پله‌نوردی در مقابل پیاده‌روی: کدام موثرتر است؟

  • 2024-09-26
زندگی

سلامت قلب با دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی؛ کاهش قابل توجه خطر بیماری‌ها و مرگ

  • 2024-07-29

بررسی شیوه راه‌ رفتن چه ویژگی‌هایی را درباره افراد آشکار می‌کند؟

  • 2024-02-21

آرشیو مقالات پیام جوان

همراهان پیام جوان