برچسب: غذا

پیام جوان: آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه

پیام جوان: ترکیب پروتئین، غلات کامل و میوه‌ها یا سبزیجات در وعده صبحگاهی می‌تواند میزان سیری را افزایش داده و

پیام جوان: یک تیم از محققان در موسسه فناوری ماساچوست (MIT) بادکنک معده‌ای طراحی کرده‌اند که می‌توان آن را برای

پیام جوان: همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل

پیام جوان: موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذی‌ها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از

پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش، علاوه بر فواید قلبی و عضلانی، تاثیر چشمگیری بر سلامت روده دارد.

پیام جوان: صبحانه مهمترین وعده غذایی است و مقدار زیادی از مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن انسان را تأمین

پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان داد که میان کیفیت رژیم غذایی افراد و توانایی‌های شناختی آنها در طول زندگی

پیام جوان: همان غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین

پیام جوان: نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف نکردن گوشت خیلی هم به اراده افراد ارتباط ندارد. پژوهشی که