زندگی پیشگیری از دیابت با فعالیتهای هوازی کوتاه؛ چگونه ۳۰ دقیقه ورزش موثر است؟ پیام جوان: محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش Read More 2024-11-01
زندگی خطرات کاهش یا افزایش شدید وزن در کودکان بر سلامت ریهها پیام جوان: یک مطالعه جدید هشدار میدهد بچههایی که خیلی لاغر یا خیلی چاق هستند در معرض خطر اختلال عملکرد Read More 2024-11-01
زندگی تاثیرات مثبت رژیم کمکربوهیدرات در کاهش قند خون و بهبود دیابت پیام جوان: دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون Read More 2024-10-31
زندگی ارتباط چربی اضافی بدن و سرطان پستان؛ ابزارهای دقیقتر برای تشخیص زودهنگام پیام جوان: مطالعات متعدد نشان دادهاند که CUN-BAE خطر بیماریهای متابولیک و قلبی عروقی را بهتر پیشبینی میکند، اما این Read More 2024-10-28
زندگی آب پرتقال و سبزیجات برگدار؛ سلاحهای طبیعی برای کاهش استرس پیام جوان: متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذاها و نوشیدنیها را برای تسکین استرس معرفی کردهاند. با نزدیک شدن به Read More 2024-10-28
زندگی نقش تغذیه سالم در پیشگیری از فشار خون بالا پیام جوان: فشار خون بالا به عنوان یکی از بزرگترین چالشهای بهداشتی در جهان، سالانه جان میلیونها نفر را میگیرد. Read More 2024-10-26
زندگی راز کنترل اشتها؛ جایگزینی غذاهای کامل به جای کربوهیدراتهای تصفیهشده پیام جوان: از آن جا که کربوهیدراتهای تصفیه شده فاقد فیبر پر کننده است، بدن شما آنها را خیلی زود Read More 2024-10-25
زندگی رازهای نهفته در تعداد ضربان قلب؛ نشانههایی از سلامت یا بیماری؟ پیام جوان: سرعت تپش قلب ما ممکن است بسته به احساسات، فعالیت بدنی یا آسیب و بیماری افزایش یا کاهش Read More 2024-10-25
زندگی آبرسانی طبیعی به بدن؛ معرفی چند ماده غذایی مفید برای فصلهای متغیر پیام جوان: در این مطلب به ۷ ماده غذایی اشاره کردهایم که میتواند به شما کمک کند در طول تغییرات Read More 2024-10-25
زندگی تأثیر دهانشویه بر روتین بهداشت دهان و دندان: نظر متخصصان پیام جوان: روش درست استفاده از دهان شویه پس از نخ دندان کشیدن و قبل از مسواک زدن است؛ ترتیبی Read More 2024-10-24
زندگی اهمیت بینایی در یادگیری و زندگی روزمره: از تولد تا بزرگسالی پیام جوان: بینایی یکی از حواس پنجگانه است که اهمیت بسیار زیادی در زندگی روزمره ما دارد. به طور کلی Read More 2024-10-23
زندگی از دست دادن درخشندگی پوست: چگونه رژیم غذایی باعث پیری زودرس میشود؟ پیام جوان: برخی عادتها هستند که برای سلامت پوست ضرر دارند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که Read More 2024-10-23