برچسب: سبک زندگی

پیام جوان: عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه

پیام جوان: به گزارش فرتاک، مواد شیمیایی سمی به اندام های بدن آسیب می رسانند و عملکرد اعضای بدن را

پیام جوان: چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می‌دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید.

پیام جوان: به گزارش فرتاک و به نقل از آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، ورزش می‌تواند شروع دیابت نوع ۲

پیام جوان: به نقل از فرتاک، نشستن زیاد می تواند عوارض زیادی برای فرد داشته باشد اما در این قسمت

هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در

پیام جوان: در این نوشته به شش توصیه می‌پردازیم که با ما کمک می‌کنند تا در طول روز بیشتر راه

پیام جوان: راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند

پیام جوان: در یک مطالعه جدید، محققان دارویی جدید را بر اساس بخشی از عصاره هسته انگور شناسایی کردند که

پیام جوان: دریافت کلسیم بیشتر از طریق خوراکی‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند اما مطالعات نشان می‌دهد که دریافت خیلی زیاد کلسیم

پیام جوان: کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود؛ بنابراین کاهش وزن

پیام جوان: مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان می‌دهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون