چگونه تعریق بر سلامت پوست تأثیر منفی میگذارد؟ پیام جوان: در طول ماه های گرم تابستان، همه ما کمی بیشتر عرق می کنیم. چه از فعالیتهای خارج از Read More 2023-06-17
راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای تابستان پیام جوان: گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد Read More 2023-06-17
زندگی زمان مناسب برای مصرف قرص کلسیم پیام جوان: برخی از پزشکان توصیه میکنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف Read More 2023-06-15
زندگی روشهایی کاربردی برای سریع به خواب رفتن پیام جوان: همه ما در طی زندگی ممکن است بعضی از شب ها دچار بی خوابی شویم، اگر این بی Read More 2023-06-13
زندگی با ورزش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را کاهش دهید پیام جوان: ورزش با شدت متوسط تا شدید می تواند به افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به دیابت Read More 2023-06-13
برای داشتن خوابی با کیفیت خوب از خوردن این غذاها اجتناب کنید پیام جوان: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای Read More 2023-06-13
کارهای اشتباه قبل و بعد از غذا خوردن پیام جوان: رعایت یک سری نکات قبل و بعد از غذا، به فرایند هضم و جذب غذا کمک و از Read More 2023-06-12
این میوهها سرشار از قند و کالری بالا هستند پیام جوان: میوهها با وجود مواد مغذی مانند ویتامین، فیبر و غیره نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم ایفا Read More 2023-06-12
زندگی ارتباط تنهایی و احساس انزوا با بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات سلامتی پیام جوان: به نقل از مدیسن نت، اکنون تحقیقات جدید نشان میدهد که بازماندگان سرطانی که احساس تنهایی میکنند ممکن Read More 2023-06-09
زندگی این ویژگی شخصیتی بهطور مداوم با طول عمر بیشتر مرتبط است پیام جوان: به نقل از هلث، بر اساس نتایج تحقیقات کنونی، مثبت اندیشی با زندگی طولانیتر مرتبط است. اگر افراد Read More 2023-06-09
اثرات دیر و یا زود خوردن غذا بر سلامت بدن پیام جوان: ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده ایم و Read More 2023-06-08
۸ علامت رایج که نشان میدهد ممکن است کمبود ویتامین داشته باشید پیام جوان: برای عملکرد صحیح، باید مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنیم. یک فرد معمولی تقریبا تمام مواد Read More 2023-06-07