برچسب: سبک زندگی

پیام جوان: کلمه «روتین» شاید برای خیلی‌ها تداعی‌گر روزمرگی و یکنواختی باشه. مخصوصاً بعد از اون همه هیاهوی کرونا که

پیام جوان: همه ما عادت‌هایی داریم که دوست داریم از شرشان خلاص شویم. چه پرخوری باشد، چه سیگار کشیدن، یا

پیام جوان: به نقل از ایتنا، مدام می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش

پیام جوان: به نقل از ایتنا، پژوهشگران دانشگاه تگزاس کشف کرده‌اند که مصرف مزمن الکل می‌تواند توانایی مغز را در

اگر وقت زیادی را صرف تجزیه و تحلیل هر اتفاقی در محیط کار می‌کنید و به همین خاطر از انجام

پیام جوان: وقتی موضوع سوزاندن کالری است، هوشمندانه‌تر کار کنید نه سخت‌تر. نیویورک‌پست به نقل از یک مربی تناسب اندام،

پیام جوان: به نقل از ایتنا، محققان دریافته‌اند رانندگان تاکسی و آمبولانس در مقایسه با بیش از ۴۰۰ شغل مختلف،

پیام جوان: به نقل از ایتنا، انتشارات دانشگاه آکسفورد کلمه «پوسیدگی مغز» (brain rot) را به عنوان کلمه سال انتخاب

پیام جوان: به نقل از ایتنا، مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که ورزش منظم نه تنها برای بدن، بلکه برای مغز

پیام جوان:‌ مطالعه سلامت و بازنشستگی که داده‌های ۴۵ هزار بزرگسال در ایالات متحده را در دو دهه بررسی کرده

پیام جوان: محققان در مورد چگونگی پیری مغز و عوامل موثر بر پیری شناختی سالم‌تر مانند ورزش کردن، اجتناب از

پیام جوان: سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون در بخشی از مغز مسدود شود یا رگ خونی در