زندگی اهمیت زمان تمرین بدنی در طول شبانهروز پیام جوان: از اهمیت و تاثیر تمرینهای بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیدهایم اما آیا Read More 2024-02-26
زندگی بررسی داروهایی که میتوانند ضربان قلب را افزایش دهند پیام جوان: چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر Read More 2024-02-26
زندگی چرا نباید این نوع از ویتامین B را زیاد مصرف کنید؟ پیام جوان: نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن Read More 2024-02-23
زندگی کدام خوراکیها برای پاکسازی بدن، باید مصرف شوند؟ پیام جوان: مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. به گزارش فرتاک، برای کاهش کلسترول Read More 2024-02-23
زندگی بررسی چند عارضه خطرناک کمبود خواب برای سلامتی پیام جوان: در این مطلب، به بررسی ۵ عارضه خطرناک کمبود خواب برای سلامتی می پردازیم و راهکارهایی برای رفع Read More 2024-02-23
زندگی آیا تاثیر ورزش روی زنان بیشتر از مردان است؟ پیام جوان: تحقیقات جدید نشان میدهد که زنان، سریعتر و بیشتر از مردان از ورزش سود میبرند. دانشمندان میگویند که Read More 2024-02-22
زندگی ارتباط بین عفونت تبخال با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مسن پیام جوان: محققان در مطالعهای جدید هشدار میدهند که ممکن است در افراد مسنی که بعد از تاول تبخال متداول، Read More 2024-02-22
زندگی تاثیر رژیم «حجیمخواری» در کاهش وزن پیام جوان: حجیمخواری نوعی روش تغذیه رایج است که در آن فرد به مصرف مقدار زیادی از غذاهای کمکالری روی Read More 2024-02-22
زندگی چه ارتباطی بین ورزش و بهبود سرطان سینه وجود دارد؟ پیام جوان:ورزش میتواند به عنوان یک روش مکمل در کنار درمانهای رایج سرطان سینه، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی Read More 2024-02-20
زندگی کدام دسته از مواد غذایی برای بیماران قلبی عروقی مناسب است؟ پیام جوان: رژیمهای همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآوردههای گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر Read More 2024-02-20
زندگی این عادات آرایشی میتوانند تاثیر منفی بر سلامتی بگذارند پیام جوان: در جستوجوی زیبایی، اغلب آرایش کردن را به عنوان ابزاری برای افزایش ویژگیهای صورت خود میپذیریم. با این Read More 2024-02-20
زندگی نقش و اثر این عادات منفی بر مغز چگونه خواهد بود؟ پیام جوان: مغز شما با ارزشترین دارایی شماست. چون هر کاری انجام میدهید تحت کنترل آن است. بنابراین مهم است Read More 2024-02-20