برای پیشگیری از چاقی، این میوهها را فراموش نکنید پیام جوان: برخی میوهها علاوه بر داشتن انواع ویتامینها میتواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند. فلفل: تعجب Read More 2022-04-24
ارتباط بین سیر و کاهش فشارخون بالا پیام جوان: سیر دارای خواص فراوانی است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می شود. تحقیقاتی Read More 2022-04-23
چقدر دربارهی عوارض و مضرات آب کرفس میدانید؟ پیام جوان: آب کرفس به طور فزاینده ای در بین مصرف کنندگان آگاه به سلامت محبوب شده است و اغلب Read More 2022-04-20
زندگی برای داشتن شکمی صاف، مصرف این خوراکیها توصیه میشود پیام جوان: یکی از مهمترین توصیهها برای داشتن شکم صاف، مصرف خوراکیهایی است که هضم را تسهیل کند، کمکالری بوده Read More 2022-04-19
اگر میخواهید سلامت بمانید از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید پیام جوان: بسیاری افراد علاقهمند هستند تا بدانند کدام مواد غذایی برای سلامتی آنان بهتر است. البته باید بدانیم که Read More 2022-04-19
فواید شگفتانگیز سماق پیام جوان: سماق ادویهای خوش رنگ و طعم است که اغلب در سفره هفت سین و شاید در کنار کباب Read More 2022-04-17
زندگی با این فعالیت بدنی از سلامت قلبتان محافظت کنید پیام جوان: طبق گفته انجمن قلب آمریکا، فعالیت بدنی یکی از بهترین راهها برای مدیریت استرس و تقویت خلق و Read More 2022-04-14
تاثیر مصرف کلسیم و ویتامین D برای حفظ سلامتی بدن پیام جوان: ” کلسیم” یکی از مواد معدنی ضروری است که دریافت آن برای همه افراد تا سن کهنسالی ضروری Read More 2022-04-14
گیاهی برای درمان آرتروز و رفع خستگی پیام جوان: مریم گلی از سالهای گذشته به علت خواص درمانی، بسیار مورد توجه بوده، از خانواده گیاه نعناع است Read More 2022-04-13
دربارهی تاثیر ویتامین C در دوران بارداری بیشتر بدانید پیام جوان: به گزارش فرتاک، ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی مادر، رشد تاندونها، التیام زخم و جذب بهتر آهن Read More 2022-03-24
چقدر از خواص بینظیر هویج برای سلامتی بدن، اطلاع دارید؟ پیام جوان: هویج از خانواده چتریان است که در این خانواده گیاهانی مانند جعفری، شقاقل و شوید یافت میشود، هویج Read More 2022-03-21
چقدر از فواید بادام زمینی مطلع هستید؟ پیام جوان: به گزارش فرتاک، مصرف بادام زمینی سه مزیت اصلی برای سلامتی بهمراه دارد: حمایت از سلامت قلب حفظ Read More 2022-03-19