نشانه های کمبود منیزیم و راه های تقویت آن در بدن پیام جوان: خستگی، بیاشتهایی، گرفتگی عضلانی، فشار خون بالا؛ اگر همه این علائم را همزمان دارید ممکن است بدنتان دچار Read More 2022-12-22
فواید جالب نخود برای سلامتی پیام جوان: نخود حاوی فیتوکمیکال هایی به نام ساپونین است که خواص آنتی اکسیدانی دارد. به گزارش فرتاک، آنتی اکسیدان، Read More 2022-12-22
دلیل خواب رفتن دستها پیام جوان: خوابیدهاید، ناگهان نیمهشب از خواب بیدار میشوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در Read More 2022-12-22
راهکارهایی برای درمان خشکی پوست پیام جوان: به دلیل هوای سرد، پوست شما واقعاً خشک می شود. نمی دانید چگونه خشکی دست و پا را Read More 2022-12-22
فواید بی نظیر روغن آویشن پیام جوان: روغن آویشن از گیاه آویشن ساخته می شود که دارای بیش از ۴۰۰ نوع گونه است. آویشن گیاهی، Read More 2022-12-21
با این روش قند خونتان را کنترل کنید پیام جوان: بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در Read More 2022-12-21
با مصرف این میوه از معده درد رهایی پیدا کنید پیام جوان: اگر دارای ناراحتی های معده هستید به شما توصیه می کنیم از این میوه بخورید تا از معده Read More 2022-12-21
کمبود این ویتامین باعث بیماری قلبی می شود پیام جوان: یافتههای تحقیقات جدید نشان میدهد که کمبود ویتامین D با دو برابر شدن خطر بیماری قلبی مرتبط است. Read More 2022-12-20
مواد غذایی ای که نباید قبل از پختن شست پیام جوان: در ادامه می خواهیم ببنیم کدام مواد غذایی را باید پیش از پخت بشوییم و کدام را نه. Read More 2022-12-20
زندگی دلیل تمایل به غذاهای چرب در روزهای سرد چیست؟ پیام جوان: معمولا در روزهای سرد تمایل به خوراکیهای چرب و سنگین افزایش پیدا می کند. گرچه این خوراکیها تاحدی Read More 2022-12-20
این افراد از مصرف آزیترومایسین خودداری کنند پیام جوان: به گزارش فرتاک، آزیترومایسین یک آنتی بیوتیک معروف و پراستفاده است که در درمان انواع عفونت های ناشی Read More 2022-12-17
ارتباط بین ورزش و افزایش طول عمر پیام جوان: نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، Read More 2022-12-17