زندگی اگر شکم تخت دارید از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید پیام جوان: چه کسی دلش نمی خواهد یک شکم صاف و بی عیب و نقص داشته باشد؟ چربی شکم یکی Read More 2023-10-21
زندگی نکاتی درباره خواص کاهو برای کودکان پیام جوان: کاهو حاوی فیبرهای مهمی است که به تنظیم گوارش کودکان کمک میکند. مصرف منظم فیبر باعث جلوگیری از Read More 2023-10-19
زندگی بررسی غذاهای غنی از آهن پیام جوان: حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل Read More 2023-10-17
زندگی تاثیر مصرف هفتهای یک بار شکلات بر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی پیام جوان: نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که مصرف هفتهای یک بار شکلات خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش Read More 2023-10-16
زندگی نقش این خوراکیها در بیخوابی پیام جوان: بعضی افراد میگویند که در طول روز بههیچوجه نمیخوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنیهای کافئیندار هم Read More 2023-10-14
زندگی بهترین زمان مصرف ویتامینها پیام جوان: بهترین زمان مصرف ویتامینها و مکملها تا حد زیادی به ویتامینهایی که مصرف میکنید بستگی دارد. به گزارش Read More 2023-10-14
زندگی چند خواص درمانی فلفل سیاه برای بدن پیام جوان: فلفل سیاه، خواص بسیار زیادی دارد و به همین دلیل، پیشینیان ما، آن را «پادشاه ادویه» نامیدهاند. به Read More 2023-10-13
زندگی خواص بی نظیر زعفران دم کرده برای سلامتی پیام جوان: زعفران از زمانهای قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است. Read More 2023-10-12
زندگی کاهش چربی شکمی با نوشیدن چای سبز پیام جوان: محققان ثابت کردند که نوشیدن دو فنجان چای سبز کاهش چربی شکم را تضمین میکند. به گزارش فرتاک، Read More 2023-10-12
نقش پروتئینهای گیاهی بر سلامت قلب پیام جوان: یکی از درشتمغذیهایی که بدنتان برای انواع عملکردها نیاز دارد پروتئین است. برخلاف باور عمومی، غذاهای گیاهی هم Read More 2023-10-11
زندگی فواید و مضرات کره برای سلامتی پیام جوان: کره از محصولات لبنی می باشد که دارای خواص و فواید بسیاری برای بدن است و از ارزش Read More 2023-10-10
زندگی خواص فوق العاده نوشیدن شیر برای داشتن پوستی سالم و درخشان پیام جوان: نوشیدن شیر فقط برای ساختن استخوان ها و داشتن دندان های قوی نیست چرا که نوشیدن شیر می Read More 2023-10-04