زندگی ارتباط بین مصرف غذاهای تند و ایجاد تعریق در بدن پیام جوان: وقتی فلفل قرمز میخورید، لب هایتان میسوزد، زبانتان آتش میگیرد و غشاهای مخاطی که از ریههای شما در Read More 2023-09-25
زندگی درباره زمان طلایی برای ورزش کردن بیشتر بدانید پیام جوان: برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک میکند. به Read More 2023-09-25
زندگی تاثیر مسواک زدن منظم بر کاهش خطر نارسایی قلبی پیام جوان: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان میدهد که دست کم سه بار مسواک زدن Read More 2023-09-25
زندگی کارکرد فوق العاده پیادهروی بر سلامت بدن پیام جوان: پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای Read More 2023-09-23
زندگی چند توصیه بهداشتی برای زنان بالای ۴۰ سال پیام جوان: زنان باید شرایط جدید در دهه ۴۰ سالگی خود را به طور کامل بپذیرند و با توجه به Read More 2023-09-23
زندگی درباره فواید و مضرات نوشیدن زیاد آب بیشتر بدانید پیام جوان: همانطور که اکثرا میدانیم بدن انسان چیزی حدود ۶۰ درصد حاوی آب است، یعنی نیمی بیشتر از حجم Read More 2023-09-23
زندگی فواید دارچین برای بهبود کنترل قند خون پیام جوان: تحقیقات محدود نشان می دهد دارچین به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت کمک می کند. Read More 2023-09-23
زندگی کمک مکملهای منیزیوم و ویتامین D3 بر کاهش اضطراب پیام جوان: اخیرا ویدئوهایی در رسانههای اجتماعی فراگیر یا وایرال شدهاند که مدعی هستند که مصرف چند مکملهای منیزیوم و Read More 2023-09-22
زندگی درباره عملکرد دستگاه گوارش بر خواب، بیشتر بدانید پیام جوان: محققان در مورد سلامتی روده و تاثیر آن بر بسیاری از قسمتهای بدن و فرایندهای آن حتی خواب، Read More 2023-09-22
زندگی ارتباط بین ورزش و رژیم غذایی برای کاهش وزن پیام جوان: برای کاهش وزن، خوردن کمتر و ورزش بیشتر در کنار یکدیگر ضروری است. از مزایای ورزش و اثر Read More 2023-09-22
زندگی تاثیر این مواد غذایی بر کاهش کیفیت خواب راحت پیام جوان: برخی از افراد برای خوابیدن با مشکل مواجهاند. متخصصان معتقدند برای بهتر خوابیدن، بهتر است از خوردن برخی Read More 2023-09-22
زندگی نقش این مواد غذایی در کم شدن بینایی چشمها پیام جوان: بینایی با افزایش سن کاهش مییابد، اما عادات غذایی نیز میتواند این روند را تسریع کند. یک چشم Read More 2023-09-21